કિશોરોમાં ઇન્ટરનેટનો વ્યસન આજની દુનિયામાં એકદમ સામાન્ય સમસ્યા છે. માતાપિતા અને મનોવૈજ્ઞાનિકો એ અલાર્મ વાગતા હોય છે, કારણ કે વાસ્તવિકતાની સમસ્યાઓથી અથવા મનોરંજનની શોધમાં બાળકોને વધુ અને વધુ વર્ચસ્વમાં ડૂબી ગયા છે. અલબત્ત, તે નકારી શકાતું નથી કે કમ્પ્યુટર બાળકને ઘણા ફાયદા લાવી શકે છે - તે માહિતી, શૈક્ષણિક સામગ્રી, રસપ્રદ પુસ્તકો, ફિલ્મો, વિશ્વભરમાં નવા મિત્રો શોધવાનો માર્ગ, વગેરેનો અમૂલ્ય સ્રોત છે. નેટવર્કમાં, થોડા લોકો પાસે ઘરે રહેલા દુર્લભ અને મૂલ્યવાન પુસ્તકો શોધવાનું સહેલું છે. ઘણી રમતો એકદમ નોંધપાત્ર વિકાસની ક્ષમતા ધરાવે છે - ઉદાહરણ તરીકે, તર્કશાસ્ત્ર રમતો અને ગોબ્લિન્સ સંપૂર્ણપણે વિશ્લેષણ કરવાની, લિંક્સ શોધવા અને તાર્કિક સાંકળોને પુનર્પ્રાપ્ત કરવાની ક્ષમતા વિકસાવે છે. સામાજિક નેટવર્ક્સમાં કોમ્યુનિકેશન પ્રત્યાયન કૌશલ્યમાં સુધારો કરી શકે છે અને વિદેશી ભાષા શીખી શકે છે.
અલબત્ત, કમ્પ્યુટર પર કિશોરોની નિર્ભરતાના સ્વરૂપમાં આ બધા અદ્ભુત કમ્પ્યુટર સુવિધાઓ વિરુદ્ધ બાજુ છે. અમે ટીનેજરો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, કારણ કે તેઓ, તેમની વય લાક્ષણિકતાઓને લીધે, આવા મનોવૈજ્ઞાનિક વિકારોના વિકાસ માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, પરંતુ અમે ભૂલી ન જોઈએ કે કમ્પ્યુટર પરની અવલંબન નાના સ્કૂલનાં બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં વિકાસ કરી શકે છે.
કિશોરાવસ્થામાં ઇન્ટરનેટનો વ્યસન, એક નિયમ તરીકે, બે પ્રકારના એક છે: સામાજિક નેટવર્ક્સ અથવા રમતની વ્યસન પર આધાર રાખે છે.
કિશોરોમાં જુગાર જુગાર
સૌથી ખતરનાક મનોવૈજ્ઞાનિકો ભૂમિકા-ભજવેલા રમતોનો વિચાર કરો. ખાસ કરીને તે ખેલાડી ખેલાડી રમત બહાર જુએ નહી, પરંતુ તેના હીરોની આંખો દ્વારા જો. આ કિસ્સામાં, રમતના થોડીક મિનિટો પછી, ખેલાડી પાસે રમત હીરો સાથે સંપૂર્ણ ઓળખનો ક્ષણ હોય છે.
તે રમતો રમવા માટે ખતરનાક માનવામાં આવે છે જેમાં તમારે મોટા પ્રમાણમાં પોઇન્ટ્સ બનાવ્યા છે - તે કિશોરોમાં જુગાર વ્યસનના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
સામાજિક નેટવર્ક્સ પર કિશોરોની આચરણ
ગુપ્ત રાખનારી સામાજિક નેટવર્ક્સનો ભય અને તેમની ઓળખ છુપાવવા માટેની ક્ષમતા, ઇચ્છા પર જુદી જુદી ભૂમિકાઓનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. કિશોરો તે જે ભૂમિકા ભજવવા ઈચ્છે છે તેની ભૂમિકા ભજવે છે, વાસ્તવિકતાથી દૂર ખસેડવાની અને કોઈ બીજાના નેટવર્કમાં રહેતા, વાસ્તવિકતા, જીવનથી વિપરીત. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ વિભાજીત વ્યક્તિત્વ તરફ દોરી જાય છે અને વાસ્તવિકતાના અર્થમાં ઘટાડો થાય છે.
કિશોરોમાં ઇન્ટરનેટ વ્યસનના ચિહ્નો:
- પરાધીનતાના વિષય પર અંકુશ ગુમાવવો, બાળક પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરવા અને કમ્પ્યુટરની સામે સમય વિતાવતો અટકાવે છે.
- "ડોઝ" (એટલે કે, કમ્પ્યુટર પર વિતાવતો સમય) ધીમે ધીમે વધી રહ્યો છે.
- "ટનલ" વિચારની ભાવના. બધા વિચારો રમત અથવા સામાજિક નેટવર્ક વિશે જ છે અને ઝડપથી કમ્પ્યુટર પર કેવી રીતે પહોંચે છે
- સમસ્યાનો ઇનકાર, સહાયની નિશ્ચિત ઇનકાર
- વાસ્તવિક જીવનમાં અસંભવ, વાસ્તવિક દુનિયામાં ખાલીપણું એક લાગણી.
- અભ્યાસ સાથે સમસ્યાઓ
- બંધ, મિત્રો, વિજાતિના લોકોની અવગણના કરવી, રસ ફક્ત અવલંબનના વિષય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
- ઊંઘ વિકૃતિઓ, શાસન માં મુખ્ય ફેરફાર.
- અવલંબન વિષયના અસુરક્ષિત કિસ્સામાં આક્રમણ, "ઉપયોગ" કરવાની અસમર્થતા
જેમ તમે જોઈ શકો છો, કિશોરોમાં કમ્પ્યૂટરની વ્યસન એ અન્ય પ્રકારની વ્યસન (વ્યસન, મદ્યપાન, જુગાર વગેરે) જેવી જ રીતે પ્રગટ થાય છે અને તેમાંથી છુટકારો મેળવવો તે જ મુશ્કેલ છે. એટલા માટે કિશોરોમાં કોઈ પણ અવલંબનની રોકથામ એટલી મહત્વપૂર્ણ છે. જો બાળક મદદ માટે એક માનસશાસ્ત્રી પાસે જવાનો ઇનકાર કરે છે (જે તે સામાન્ય રીતે થાય છે), માતાપિતાએ સલાહ માટે નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. છેવટે, કુટુંબ એક છે. તેના એક સભ્યની અવલંબન અનિવાર્યપણે બીજા બધાને અસર કરે છે. અને તે જ સમયે, તમારી જાતને બદલવાથી શરૂ કરીને, તમે તમારા બાળકને સામાન્ય જીવનમાં પાછા લાવવામાં મદદ કરી શકો છો.
કિશોરોમાં ઈન્ટરનેટના વ્યસનને રોકવા
કિશોરોમાં કમ્પ્યૂટરની વ્યસનને રોકવા સામાન્ય રીતે બીજા પ્રકારનાં આશ્રિત વર્તનની રોકથામથી અલગ નથી. સૌથી અગત્યનું પરિબળ પરિવારમાં ભાવનાત્મક પરિસ્થિતિ અને તેના સભ્યો વચ્ચે આધ્યાત્મિક જોડાણ છે. બાળકને લાગતું ન હોય તેવા સંબંધો વિકસાવવાની શકયતા ઓછી છે અને તેનાથી સગાં દ્વારા કોઈની ગેરસમજ થતી નથી.
બાળકને વિવિધ જીવન, મનોરંજન, કમ્પ્યૂટર સાથે સંબંધિત નથી દર્શાવો. બાળકો સાથે સમય પસાર કરો, પાર્કમાં તેમની સાથે ચાલો, બરફના રિંક અથવા હાઇકનાં પર જાવ, મૈત્રીપૂર્ણ સંબંધો સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. પોતાને અને તમારા બાળકોને સુખદ લાગણીઓનો એક સ્રોત શોધો, કમ્પ્યુટર સાથે જોડાયેલ નથી.
અને સૌથી અગત્યનું - તમારા બાળકોને પ્રેમ કરો અને તેમને આ બતાવવાનું ભૂલશો નહીં.