આજે, વિવિધ રોગોને કારણે સક્ષમ શારીરિક વસ્તીના મૃત્યુદરની સમસ્યા ખૂબ જરૂરી છે. આ "કાળા સૂચિ" માં પ્રથમ સ્થાનો પૈકી એક કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગો દ્વારા કબજો લેવામાં આવ્યો છે.
શું પ્રોફીલેક્સિસ જરૂરી છે?
હકીકત એ છે કે તાજેતરના વર્ષોમાં, દવા આ વિસ્તારમાં આગળ વધ્યું છે અને નોંધપાત્ર પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા હોવા છતાં, સમસ્યા રહે છે. ઉપરના સંબંધમાં, તેમના જીવન અને આરોગ્ય માટે, તેમજ પરિવાર અને મિત્રોના આરોગ્ય માટે ઘણા નાગરિકોની ગંભીર ચિંતા છે.
પરંતુ એકદમ દરેક ડૉક્ટર તમને કહેશે કે શ્રેષ્ઠ ઉપચાર નિવારણ કરતાં વધુ કંઇ નથી. ભવિષ્યમાં તેના પરિણામોને લડવા માટે કરતાં પહેલાં રોગની ઘટનાને અટકાવવા તે ખૂબ સરળ છે. તેથી, આગળ અમે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગો અટકાવવાની સૌથી વધુ અસરકારક ભલામણ પદ્ધતિઓની ચર્ચા કરીશું.
ડૉક્ટરો રક્તવાહિનીની રોગોની રોકથામની તમામ પદ્ધતિઓ બે જૂથોમાં વિભાજિત કરે છે:
- દવા નિવારણ;
- બિન ઔષધીય પ્રોફીલેક્સીસ
વધુમાં, પ્રાથમિક અને દ્વિતીય નિવારણમાં વધુ વૈશ્વિક વિભાજન છે. ચાલો તેમને પ્રત્યેક અલગથી વિચાર કરીએ.
પ્રારંભિક પગલાં
કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગોની પ્રાથમિક પ્રોફીલેક્સીસ એથેરોસ્ક્લેરોટોટિક રોગો માટે જોખમી પરિબળોને અટકાવવા અને દૂર કરવા માટે રચાયેલ છે તેવા શરીર પર પ્રભાવના આવા પગલાંનો સમાવેશ કરે છે.
તે મુખ્યત્વે બદલાતી જીવનશૈલી, તેમજ ખરાબ ટેવોને ઓળખવા માટે છે, જે રક્તવાહિની તંત્રના રોગના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે અને શક્ય હોય ત્યારે તેમને દૂર કરી શકે છે.
વધુમાં, વિવિધ સાંસ્કૃતિક અને સામાજિક પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે નાગરિકોને આરોગ્ય સંભાળની પહોંચ, તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે સમય પૂરો પાડવા, પ્રોત્સાહનો પ્રદાન અને અન્ય ઘણા લોકો.
રસપ્રદ રીતે, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોની રોકથામ માટે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓમાં એસ્પીરિન જેવા જાણીતા ઉપાયનો સમાવેશ થાય છે.
અને, સ્વાભાવિક રીતે, આ સૂચિમાં કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગોની રોકથામના ક્ષેત્રમાં નાગરીકોના જ્ઞાનના અંતરાયોને ભરવાનું અશક્ય છે. ચોક્કસ દર્દીમાં રક્તવાહિની રોગને રોકવા માટેના પગલાં વિશે વાત કરતા, ત્યારે તે નીચેની ક્રિયાઓ વિશે છે:
- ધૂમ્રપાનથી સંપૂર્ણ ઇનકાર
- રક્ત દબાણ નિયમિત દેખરેખ.
- એસ્સ્પિરિનના નાના ડોઝ લેવાથી (આવા રોગના વાસ્તવિક જોખમો ધરાવતા લોકો માટે)
વધુમાં, વધુ વજનની સમસ્યા ધ્યાન વિના રહી નથી. જો તે અસ્તિત્વમાં હોય, તો તે તેને ઘટાડવા માટે યોગ્ય પદ્ધતિ હોવા જોઈએ, કારણ કે આવા રોગોની ઘટનામાં તે મહત્વનો પરિબળ છે.
અનુવર્તી પ્રોફીલેક્સીસ
કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર બિમારીઓના ગૌણ નિવારણ માટે, તે પહેલેથી જ એક સમસ્યા છે જેઓ લાગુ પડે છે. અહીં મુખ્ય ધ્યેય છે, પુનઃપ્રાપ્તિ અટકાવવા, તેમની આવર્તન અને ગૂંચવણ દર ઘટાડવા, કેસોની સંખ્યા ઘટાડવી અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની અવધિને ટૂંકી કરવી.
ડૉક્ટરોને રોગોનું નિદાન થયું છે, તેમના ક્લિનિકલ સંકેતો અનુસાર દર્દીને ઉચ્ચ જોખમવાળા જૂથ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ ;
- એન્યુરિઝમ;
- ડાયાબિટીસ મેલિટ્સ અને અન્ય
જો દર્દીને જોખમ જૂથ સોંપવામાં આવે છે, તો આ તરત જ લક્ષિત દવા સૂચવે છે.
અગાઉ તમે હાર્ટ બિમારીને રોકવા માટે પગલાં ભરવાનું શરૂ કરો છો, તે ઓછી થવાની સંભાવના છે કે તેઓ તમને સ્પર્શ કરશે. બધા પછી, તમારા શરીરની સંભાળ તરીકે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સહિત, કોઈપણ રોગના દેખાવનું જોખમ ઓછું થતું નથી.