આ લક્ષણ, જેમ કે સ્પાઇનના ખભા બ્લેડ્સ વચ્ચેનો દુખાવો, એકદમ સામાન્ય છે અને વિવિધ ઉંમરના લોકોને સંતાપ કરી શકે છે. આ ઘટનાનું કારણ ઓળખી કાઢવું કેટલીક વાર સરળ નથી, અને દર્દીને વિવિધ વિશેષજ્ઞોના ડોકટરો સાથે સંપર્ક કરવો પડે છે, નિદાન માટે અસંખ્ય પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થાય છે. આ હકીકત એ છે કે આ લક્ષણો કરોડરજ્જુની પેથોલોજીના અભિવ્યક્તિની જરૂર નથી, કારણ કે દર્દીઓ પોતે ઘણી વાર માને છે, પરંતુ આંતરિક અવયવોના રોગો વિશે પણ સાક્ષી આપે છે.
સ્પાઇનમાં ખભા બ્લેડ વચ્ચે પીડાનાં કારણો
આ લક્ષણના મુખ્ય, સૌથી સામાન્ય કારણોનો વિચાર કરો.
સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ
આ ડીજેરેરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક બિમારીમાં, જેમાં ઇન્ટરવેર્ટબ્રાકલ ડિસ્ક્સ અસરગ્રસ્ત છે, સ્કૅપુલા વચ્ચે કરોડપતિના દુખાવા કાયમી, પીડા છે. શારીરિક શ્રમ, અચાનક હલનચલન, અને અંગોની નિષ્ક્રિયતા સાથે દુખાવો વધુ ખરાબ છે, તે ઘણી વખત અવલોકન કરવામાં આવે છે.
પીઠના સ્નાયુઓના માયોસાઇટિસ
આ હાયપોથર્મિયા , ચેપી રોગો, ભૌતિક ઓવરસ્ટેઈન, વગેરેના પરિણામે વિકાસ કરી શકે તેવા સ્નાયુઓની બળતરા છે.
આ રોગ તીવ્ર અથવા ક્રોનિક હોઇ શકે છે. થાકેરિક સ્પાઇનમાં સ્થાનિકીકરણ સાથે, ખભા બ્લેડ હેઠળ તીવ્ર પીડા હોય છે, સ્નાયુઓની ગતિશીલતામાં ઘટાડો.
શોલ્ડર-ફ્લૅપ પેરીઅર્થાઇટિસ
એકદમ સામાન્ય રોગવિજ્ઞાન, જેમાં ખભા સંયુક્તના આસપાસના પેશીઓ અસરગ્રસ્ત છે. તે જ સમયે ધ્યાન કેન્દ્રિત છે, મુખ્યત્વે ખભા વિસ્તારમાં, પરંતુ ખભા બ્લેડ, ગરદન, ગરદનમાં આપી શકે છે.
બેચટ્રેય રોગ
આ પદ્ધતિસરની સંયુક્ત બિમારી છે, જે સ્પાઇનના લિગામેન્ટસ ઉપકરણને અસર કરે છે. પીડા સિન્ડ્રોમ કટિબંધ પ્રદેશને અસર કરે છે, ખભા બ્લેડ્સ વચ્ચે, વગેરે. સવારે અને બાકીના ઊંઘ પછી પીડા વધુ તીવ્ર હોય છે. હલનચલનની મજબૂતી, સ્નાયુ તણાવ
છાતીવાળું સ્પાઇનમાં ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ હર્નિઆ
આ પેથોલોજી સાથે, ઇન્ટરવેર્ટબેરલ ડિસ્કના મલિનક ન્યુક્લિયસના વિસ્થાપન અને બહાર નીકળતા થાય છે. ખસખસ, અચાનક હલનચલન સાથે, કરોડરજ્જુની સ્થિતિમાં ફેરફાર સાથે બગડીને સ્કૅપુલામાં સતત ઘેરા રંગના દુખાવાથી લાક્ષણિકતા.
હાર્ટ પેથોલોજી
આ કિસ્સામાં, તે ઇસ્કેમિક બીમારી, એનજિના, વગેરે હોઇ શકે છે. સ્કૅપુલાના વિસ્તારમાં ઝાઝું, બર્નિંગ પીડા હોઇ શકે છે, હવાના અભાવની લાગણી સાથે છાતીમાં સંકોચન થાય છે. જયારે નાઇટ્રોગ્લિસરિન લેવામાં આવે છે ત્યારે આવા દુખાવો ઘણી વાર બંધ થાય છે.
ફેફસાં અથવા સુસ્ત ફોલ્લો
તીવ્ર તબક્કામાં આ પેથોલોજીને સ્કૅપુલામાં દુખાવો દ્વારા પણ પ્રગટ કરી શકાય છે, જે ચળવળ સાથે વધે છે અને તાવ, ઉધરસ અને ડિસ્પેનીયા સાથે છે .
જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો
તેમાં પેપ્ટીક અલ્સર, પેનક્યુટીટીસ, કોલેસીસેટીસ, વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. આ કિસ્સામાં, પેટની પ્રદેશમાં પીડા પાછળના આંતર-ખભા ઝોનમાં પ્રતિબિંબિત થઈ શકે છે. વધુમાં, દર્દીઓમાં ઉબકા, ઉલટી, હૃદયરોગ, અને સ્ટૂલ ડિસઓર્ડ્સ નોંધાય છે.
ખભા બ્લેડ વચ્ચે પીડા માટે કસરતો
હળવો દુખાવો, ચોક્કસ કાર્ય સાથે સંકળાયેલા ખભા બ્લેડ્સ વચ્ચે થાકતા અને તણાવની લાગણી (એક મુદ્રામાં લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં આવવાથી સ્નાયુ ઉછાળો આવે છે), તમે સરળ શારીરિક વ્યાયામ દ્વારા અસ્વસ્થતાના સંવેદનાને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
ઉદાહરણ તરીકે, આ કિસ્સામાં ખભા બ્લેડ્સને ઘટાડવા અને વિસ્તૃત કરવા માટે પાછળથી આગળ ખભાઓ સાથે ગોળાકાર ચળવળ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પણ આ પ્રકારની કસરત કરવામાં મદદ કરે છે: જ્યારે બેસવું અથવા ઊભું રહેવું, તમારા શસ્ત્રને કડી કરો, વધુમાં વધુ ખભા બ્લેડ ફેલાવો, અને 10 સેકન્ડ માટે તમારા શ્વાસને પકડી રાખો. તમે પીડાદાયક વિસ્તારોમાં મસાજ કરી શકો છો