ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું પ્રતિકાર એક પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા છે જેમાં અંતઃસ્ત્રાવી ડિસ્ક સ્પાઇનલ નહેરમાં આવે છે. ડિસ્ક પ્રોટ્ર્યુશન્સ સ્વતંત્ર રોગ નથી, પરંતુ ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસના વિકાસના તબક્કામાંથી એક છે, જે હર્નિઆમાં જઈ શકે છે અને મોટા ભાગે કટિ મેરૂદંડમાં જોવા મળે છે.
કટિ મેરૂદંડના પ્રદૂષણના લક્ષણો
ડિસ્કના પ્રસાર સાથે, ચેતા અંત અને કરોડરજજુ અસરગ્રસ્ત છે. લોમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનને મહાન લોડ્સને આધિન કરવામાં આવે છે, તેથી તે પ્રોટ્રેશન્સ મોટેભાગે થાય છે. પ્રસ્થાનનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણો:
- પીઠનો દુખાવો (તીવ્ર અને ક્રોનિક);
- કળતર, પીડા, અંગોની નિષ્ક્રિયતા;
- લોમ્બસોરેકલ રેડિક્યુલાટીસ ;
- હલનચલનની તીવ્રતા;
- નીચલા હાથપગમાં સ્નાયુ નબળાઇ;
- પેશાબની વિક્ષેપ (દુર્લભ કિસ્સાઓમાં)
કટિ મેરૂદંડનું પ્રદૂષણ મુખ્યત્વે નીચલા પીઠના પીડાને કારણે પ્રગટ થવું શરૂ કરે છે, જે એક પદ અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. ઝાકઝમાળ આગળ અથવા એક સીધી પગ ઉઠાવી સાથે પીડા વધે છે.
કટિ મેરૂદંડના પ્રદૂષણની સારવાર
આ રોગની સારવાર જટિલ છે, ખાસ ધ્યાન તે કારણોથી ચૂકવવામાં આવે છે જેના કારણે તે થઇ શકે છે: સ્કોલીયાસિસ, ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ, કેફ્રોસિસ, લોસરોસિસ. અંતર્ગત બિમારીના સમયસર સારવારની ગેરહાજરીમાં ધીમે ધીમે તંતુમય રિંગના વિઘટન તરફ દોરી જાય છે અને ઇન્ટરવેર્ટ્બ્રલ હર્નીયાના દેખાવ, જેનું સારવાર માત્ર શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.
નિવારણની સારવાર સામાન્ય રીતે કરકસરભરી રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે અને મસાજ, કરોડરજ્જુ, માર્ગદર્શિકા અને રીફ્લેક્સોથેરાપી, ઉપચારાત્મક જીમ્નાસ્ટિક્સ અને તે પણ સમાવેશ થાય છે -
કટિ મેરૂદંડના પ્રોટ્રુઝ સાથે વ્યાયામ
પ્રસ્થાન સાથે રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ એક જટિલ કરવાનું શરત ઘટાડી શકે છે અને રોગ રોકવા માટે ફાળો આપી શકે છે. પરંતુ તમે કોઈ પણ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેતા પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે કે જે કસરત માટે જરૂરી સેટ બનાવશે. કસરત કરતી વખતે, તમારે એવા લોકોથી ટાળવું જોઇએ જે કરોડ પર અણુ ભાર આપે છે અને પીડા પેદા કરે છે.