ઉચ્ચ અને તંગ સ્તનો કોઈપણ સ્ત્રીનો સ્વપ્ન છે. દરેકથી દૂર અને અમે કદ અને પ્રમાણ સાથે નસીબદાર હતા, પરંતુ વોલ્યુમ નોંધપાત્ર પ્લાસ્ટિક સર્જરી દ્વારા માત્ર અસર પામે છે, પછી તે સ્તન આકાર સુધારવા અને શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાનગીરી શક્ય વિના શક્ય છે.
મહિલા સ્તનો - ઉચ્ચ, અથવા લાંબા સમય સુધી?
જો તમારી પાસે હંમેશાં એક સુંદર ઉચ્ચ છાતી હોત, પરંતુ હવે તેનો આકાર તમારા જીવનમાં, મોટાભાગની, મોટાભાગની, ઇચ્છિત થવા માટે ખૂબ નહીં આવે, ત્યાં અમુક ફેરફારો થયા છે. ઉદાહરણ તરીકે:
- સગર્ભાવસ્થા;
- બાળકને ખોરાક આપવું;
- નોંધપાત્ર વજન નુકશાન;
- ગંભીર રોગો, શસ્ત્રક્રિયાઓ;
- મુદ્રામાંનું ઉલ્લંઘન.
આ તમામ પરિબળો અને તેમાંના પ્રત્યેક અલગથી દેખાવ પર ખરાબ અસર થાય છે, જે માથાની ગ્રંથીઓના ઝોલને કારણે થાય છે. તમારા ઊંચા સ્થિતિસ્થાપક સ્તનોમાં પાછા આવવા માટે, તમારે કેટલાક પ્રયત્નો કરવા પડશે.
કેવી રીતે સ્તનો વધુ બનાવવા માટે?
સ્તનના આકારમાં સુધારો કરવાના ઘણા માર્ગો છે અને મુખ્ય રમત એ છે શારીરિક કવાયત માત્ર પેક્ટોરલ સ્નાયુને મજબૂત કરી શકતી નથી અને ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરી શકે છે , પણ મુદ્રામાં હકારાત્મક અસર પણ છે. યાદ રાખો: છાતી અને સ્તનના સુંદર આકાર - અસંગત છે! જિમમાં નોંધણી કરવી અને પ્રશિક્ષકને સ્તનના આકારને સુધારવા માટે તમારા માટે એક જટિલ વિકસાવવા માટે પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ તમે ડમ્બબેલ્સ ખરીદીને તે જાતે કરી શકો છો. પુશ-અપ્સ જેવા કસરત, ડોંગબેલ્સ બેસીને બોલતા સાથે હાથની મંદી તમને ભૂતપૂર્વ સૌંદર્ય પાછો મેળવવાની પરવાનગી આપે છે, અને તે જ સમયે હાથના ખભા ભાગને મજબૂત બનાવશે.
સહાયક અર્થ
સ્તનની ચામડી ખૂબ જ ટેન્ડર છે, તેથી તે માટે ખાસ કાળજી જરૂરી છે:
- ઉચ્ચ તાપમાન પાણી ટાળો, ખૂબ ગરમ સ્નાન ન લો.
- પૌષ્ટિક અને ટોનિક ક્રીમ, માસ્કનો ઉપયોગ કરો , મજબૂત મસાજ રાખો. આ તમામ ત્વચાને સજ્જડ કરવામાં મદદ કરશે, જે સ્તનના આકારને હકારાત્મક રીતે અસર કરશે.
- જો તમારી પાસે મોટી કદ છે - વિશાળ સ્ટ્રેપ પર વિશિષ્ટ સહાયક અન્ડરવેર પહેરે છે.
અલબત્ત, સમય જતાં, ઉંમર હજુ પણ તેના ટોલ લેશે, અને તમારે ઊંડા ડિકોલીટર વિશે ભૂલી જવું પડશે, પરંતુ તે પચાસ વર્ષ સુધીની ઊંચી સુંદર છાતીને લાંબા સમય સુધી રાખવામાં તમારી શક્તિની અંદર છે.