સ્તન સ્વયં પરીક્ષા

માદા સ્તન એ સંવેદનશીલ અંગ છે જે શરીરમાં કોઈપણ હોર્મોનની વધઘટ સામે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેથી, સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ સ્ત્રીઓમાં પણ સ્તનપાનનાં ગ્રંથીઓનું રોગ નિદાન કરી શકાય છે. જ્યારે છાતીમાં રોગવિજ્ઞાન પ્રક્રિયાઓનો વિકાસ વિકાસ વગરની છે દરેક છોકરી અને સ્ત્રી માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે કે તે તેના શરીરના પ્રત્યે સંવેદનશીલતાપૂર્વક સાંભળે છે અને સ્તનપાન ગ્રંથીઓની સ્વ-પરીક્ષા કરે છે.

સ્તન આત્મનિરીક્ષણ ક્યારે અને કેવી રીતે કરવું?

પ્રથમ વખત, સ્તનપાન ગ્રંથીઓના આત્મ-પરીક્ષા કેવી રીતે હાથ ધરવાનો પ્રશ્ન, એક છોકરીનો સામનો કરવો જોઇએ, જેણે પ્રજનનક્ષમ વયમાં પ્રવેશ કર્યો છે. માસિક અને અન્ય સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની ગેરવ્યવસ્થાઓ ધરાવતા લોકો માટે તમારા સ્તનો પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. શંકાસ્પદ સ્થાનોને શોધી શકવા માટે દરેક સ્ત્રીને તેના સ્તનને કેવી રીતે સ્પર્શવું તે જાણવું જોઈએ.

સ્વ-તપાસ માસિક ધોરણે માસિક ચક્રના 5 થી 12 દિવસની થવું જોઈએ. મેનોપોઝ અને શારીરિક એમોનોરીયા સાથેના મહિલા - સમાન આવૃત્તિ સાથે મહિનાના કોઈપણ દિવસે. સ્તન પરીક્ષામાં વિઝ્યુઅલ ઇન્સ્પેક્શન અને પેલેપશન સામેલ છે.

સ્તન પરીક્ષા

1. કમર સુધી કપડાં કાઢવા અને છાતી અને અન્ડરવેરની તપાસ કરવી જરૂરી છે. બ્રાસિઅર પર તમને નિશાનીઓમાંથી સ્ત્રાવવાની હાજરી સૂચવે છે એવા ફોલ્લીઓ શોધવાનું રહેશે.
2. સ્તનની ડીંટડીને બે આંગળીઓથી સ્ક્વિઝ કરવું જરૂરી છે, નરમાશથી, જેથી તે ઇજા ન થાય, પરંતુ જો ત્યાં એક હોય તો સ્રાવ બહાર કાઢવા માટે તે મજબૂત છે.
3. આગળ, તમારે સ્તનની તપાસ કરવી જોઈએ, તેમાં કદ, આકાર, રંગમાં કોઈ ફેરફાર દેખાતા નથી. તંદુરસ્ત સ્તનના પર કોઈ સીલ, ફોલ્લીઓ, અલ્સર હોવો જોઈએ નહીં.
4. પછી સ્તનપાનના ગ્રંથીઓની ચામડીની તપાસ કરવામાં આવે છે. લાલાશ, સોજો, ચામડી, કરચલીવાળી, પાછો ખેંચી લેવાયેલા વિસ્તારો, સીલ પર ધ્યાન આપો.
5. શરીર સાથે તમારા હાથ મૂકો અને મિરરમાં છાતીનું પરીક્ષણ કરો: સ્તનપાન ગ્રંથીઓનું કદ એ જ છે, તે આકારમાં અલગ છે કે કેમ, પછી ભલે તે સમાન સ્તર પર હોય.
6. તમારા હાથ ઉપર વધારો અને જુઓ કે કેવી રીતે છાતી ચાલે છે - તે જ સમયે અને તે જ ઉંચાઈ પર અથવા નહીં.
7. અરીસામાં પડખોપડખું જ એક જ વસ્તુ - જમણે અને ડાબે

સસ્તન ગ્રંથિને કેવી રીતે લાગે છે?

પીઠ પર બોલતી સ્વયં-તપાસ ચાલુ રાખો. કોણી પર ચકાસાયેલ ગ્રંથી bends બાજુ માંથી હાથ અને વડા હેઠળ મૂકવામાં આવે છે. સ્પેટુલા હેઠળ ફ્લેટ ગાદી અથવા રોલર મૂકો. વિપરીત હાથ સાથે, એક્સેલરી ક્ષેત્ર સહિતના સમગ્ર સ્તન, પ્રકાશ સાથે તપાસ કરવામાં આવે છે, વર્તુળની ફરતે આંગળીઓની હલનચલન દબાવી રહ્યું છે. સંપર્કમાં રહેલા માધ્યમ ગ્રંથિમાં કન્ડેન્સ્ડ સાઇટ્સ અને નોડ્યુલ્સ ન હોવા જોઈએ.

સ્તન આત્મનિરીક્ષણ કેવી રીતે કરવું તે સૂચનાઓ, સ્નાન હેઠળ ઉભા છે, તે સમાન છે. એક હાથ ઉપર ઉઠાવી લેવાની જરૂર છે, અને બીજો એક ઊભા હાથ હેઠળ તપાસ કરવી જોઈએ. બારણું ની સુવિધા માટે, ચામડી સાબુથી પાણીથી ભેળવી શકાય છે.

ભૂલશો નહીં કે સ્વયં પરીક્ષા માત્ર પૂરતી ન હોઈ શકે તમને દર 3 વર્ષે એક સમયે ઓછામાં ઓછા એક મૅમોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે, અને 40 વર્ષ પછી દર વર્ષે એક પરીક્ષા થવી એ સલાહભર્યું છે. પુખ્ત સ્ત્રીઓમાં ફરજિયાત અભ્યાસોને મેમોગ્રાફી અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે પડાય છે, જે વર્ષમાં 1-2 વાર કરવામાં આવે છે અને સંકેતો અનુસાર.