ગર્ભાવસ્થાના આયોજનના સમયગાળા દરમિયાન, ભવિષ્યમાં માતાને બાળક, બાળજન્મ, તેમજ મહિલા શરીરને ખુલ્લા પાડવામાં આવેલ ફેરફારો સાથેના ઉપનિષદ વિશેની માહિતીનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ. સગર્ભાવસ્થા પ્રત્યેનો આ વલણ તે નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે જ્યારે ડૉક્ટરની સલાહ મેળવવા માટે જરૂરી છે, અને જ્યારે ફેરફારો કુદરતી છે અને ધમકી આપતા નથી.
એક ગર્ભાવસ્થા આયોજન કરતી વખતે સ્ત્રીને શું જાણવું જોઈએ
સગર્ભા સ્ત્રીને શું જાણવાની જરૂર છે તેનો આધાર ગર્ભાવસ્થાનો સામાન્ય અભ્યાસક્રમ છે.
- તેણીની સગર્ભાવસ્થા વિશે એક મહિલા ગર્ભધારણ પછી સામાન્ય રીતે, 3 થી 4 અઠવાડિયા શોધશે. ઝેરીસિસના પ્રથમ ચિહ્નોનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે - ઉબકા અને ઉલટી. કદાચ થાકની સતત લાગણી, વજનમાં ઘટાડો, માધ્યમિક ગ્રંથીઓની સોજો. સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનું વજનમાં સતત ઘટાડો થાય છે, અને એ પણ, નીચલા પેટમાં ખેંચીને સંવેદના સાથે. લોહિયાળ સ્રાવનો દેખાવ એ એમ્બ્યુલન્સને બોલાવવાની જરૂર છે.
- જ્યારે ગર્ભાધાન સમયગાળો 6 થી 7 અઠવાડિયા સુધી પહોંચે છે, ત્યારે તમારે મહિલા સલાહ સાથે નોંધણી કરાવવાની જરૂર છે. આ રીતે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક એ સમજાવે છે કે તે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ગર્ભાવસ્થામાં શું છે તે જાણવું જરૂરી છે.
- ગર્ભાશયના કદમાં વધારો 16 મી અઠવાડિયાથી શરૂ થાય છે. પહેલેથી જ અતિસંવેદનશીલતા ધરાવતા એક મહિલા ગર્ભના ચક્કરની લાગણી અનુભવે છે.
- જો ગર્ભના 20-22 અઠવાડિયાનો સમય લાગશે નહીં, તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો. કદાચ, તમે, ફક્ત, વજનવાળા અને કોઈ રોગવિજ્ઞાન અસ્તિત્વમાં નથી. ખૂબ જ દુર્લભ અથવા વારંવાર ગભરાટના સમયે, તે સમયે વિકાસશીલ ગર્ભ માટે ઓક્સિજનની અછતનું લક્ષણ છે.
- ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના બીજા ભાગમાં, વજનમાં વધારો કરવાની કાળજી લેવી જોઈએ. સ્ત્રીઓને જાણવાની જરૂર છે કે સગર્ભાવસ્થા સામાન્ય રીતે લગભગ 12 કિલોગ્રામ છે. દિવસો અનલૉક કરીને અને ઉગાડવામાં આવતા આહારમાં ઝડપી વજનમાં વધારો અટકાવવામાં આવે છે.
- 32-33 અઠવાડિયામાં બાળકને ગર્ભાશયના માથાનો દુખાવો થવો જોઈએ. ખાસ કસરતો દ્વારા શિશુનું ત્રાંસી, ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી દિશામાં સુધારવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, ઘણી વખત, આ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભવતી સ્ત્રી બ્લડ પ્રેશર વધારે છે. નિરંતર હાયપરટેન્શન હોસ્પિટલ સેટિંગમાં સારવાર માટે બતાવવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જો ગેશોસિસ વિકસે છે - પેશાબમાં સોજો અને પ્રોટીનનો દેખાવ સાથે હાઈ બ્લડ પ્રેશર.
- સગર્ભાવસ્થાના 38 મા અઠવાડિયામાં અવ્યવસ્થિત છે ઝઘડા અથવા અમીયotic પ્રવાહીના માર્ગની ઘટનામાં તરત જ હોસ્પિટલમાં જવું.
તેના અભ્યાસક્રમને સરળ બનાવવા માટે તમારે શું ગર્ભાવસ્થામાં જાણવું જરૂરી છે
- એક નિયમ તરીકે, પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં સગર્ભા સ્ત્રી સતત ઊંઘ માંગે છે જો કે, પાછળથી બધું ભારે બદલાતું રહે છે. મોટે ભાગે, ગરીબ ઊંઘનું કારણ ચિંતાજનક સ્થિતિ બની જાય છે. એક સ્ત્રી આસન્ન જન્મોને દ્વિધામાં છે તમારે હકારાત્મક બાબતો વિશે વિચારવું જોઈએ, શક્ય તેટલી સુખદ ક્ષણો તરીકે તમારી સ્થિતિ શોધી શકો છો. તે મહાન છે જો બધા પરિવારના સભ્યો અનુકૂળ લાગણીશીલ પૃષ્ઠભૂમિ બનાવવા મદદ કરે છે.
- ઉપરાંત, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે સગર્ભા સ્ત્રીને વારંવાર હૃદયરોગનો સામનો કરવો પડે છે. દવાની મદદ વગર તેનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરો. લોકની વાનગીઓનો પ્રયાસ કરો, ઊંઘમાં, પથારીના માથાને ઉઠાવી લો, સહેલાઇથી અને ઝડપથી પચાવેલા ઉત્પાદનો સાથે સપર કરો.
- અને સગર્ભા સ્ત્રીઓને ખબર હોવી જોઇએ કે રાતમાં વારંવાર બોલની ખેંચાણ કેલ્શિયમની અછતને કારણે થાય છે. તેથી, વધુ ડેરી ઉત્પાદનોને આહારમાં ઉમેરો. ઊંચી અપેક્ષા સાથેનો ભાગ, તેઓ પગની સ્નાયુઓ અને પગને મજબૂત રીતે ખેંચી લે છે. કોન્સ્ટન્ટ લોડિંગ, શિરાને કાયમની અતિશય ફૂલેલી, એક ગંભીર રોગ અને દેખાવ બગાડ તરફ દોરી જાય છે.