દરેક વ્યક્તિ તેના સ્નાયુઓના કામથી જ તેના શરીરનું સંતુલન ખસેડી શકે છે અને જાળવી શકે છે. સ્નાયુ તંતુઓ એકબીજાના સમાંતર હોય છે અને નાના ગાંઠો સાથે જોડાય છે, જે સ્નાયુ બનાવે છે, જેના અંતમાં સ્નાયુને અસ્થિમાં ઠીક કરવા માટે ખાસ પેશીમાં ફેરબદલ - કંડરા.
રજ્જૂનું મહત્વ વધુ પડતું નથી. તેમના માટે આભાર, તીવ્ર તાલીમ અથવા હાર્ડ વર્ક દરમિયાન સ્નાયુ ભંગાણનું જોખમ ઘટાડે છે. એના પરિણામ રૂપે, કંડરા બળતરા, અથવા tendonitis, એક ખૂબ જ ગંભીર રોગ છે કે જે તાત્કાલિક સારવાર સમાવેશ થાય છે. વિવિધ પ્રકારની રજ્જૂ, લક્ષણો અને ઉપચાર પદ્ધતિઓના બળતરાના મુખ્ય પ્રકારોનો વિચાર કરો.
કારણો અને રોગ મુખ્ય લક્ષણો
રજ્જૂની બળતરાના કારણો અલગ હોઈ શકે છેઃ તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ, સંયુક્ત રોગોની હાજરી. જોખમી ઝોનમાં પણ એવા લોકો છે જેમનો વ્યવસાય એક જ શારીરિક શ્રમ પર આધારિત છે.
બળતરાના લક્ષણો નાટ્યાત્મક અને ધીમે ધીમે બંને દેખાય છે
મુખ્ય લક્ષણો છે:
- બધા પ્રકારના પીડા;
- હલનચલન મર્યાદિત છે;
- સાંધાઓના ચળવળ દરમિયાન અવાજો છે;
- બળતરાના સ્થળોમાં ફોલ્લીઓ અને લાલાશ
બળતરા સારવાર માટે રીતો
કંડરાના બળતરાની સારવાર વ્યાપક હોવી જોઈએ. દર્દીને આરામ હોવો જોઈએ, અને સોજાના સંયુક્તને ચોક્કસ ઉપકરણો સાથે નિશ્ચિત કરવા જોઈએ. ઠંડીનો ઉપયોગ કરો, તે સોજો દૂર કરે છે અને પીડા ઘટાડે છે. તમે બળતરા ઘટાડવા માટે દવાઓ લઈ શકો છો, પરંતુ તે પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો પડશે. ફિઝીયોથેરાપી, ઓટોહેમેરિયોથેરાપી અને રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સના ઉપયોગની હાજરી ફરજિયાત છે.
ઘૂંટણની રજ્જૂ બળતરા
માનવ ઘૂંટણ સૌથી વધુ જટિલ સાંધામાંનું એક છે, પરંતુ તે ખૂબ સંવેદનશીલ પણ છે. ઘણાં લોકોએ તેમના જીવનમાં ઘૂંટણિયાની દુખાવોનો સામનો કરવો પડ્યો હતો, અને ઘૂંટણની રજ્જૂમાં બળતરા અન્ય લોકો કરતા વધુ સામાન્ય છે.
ઘૂંટણની સંયુક્ત બળતરાના લક્ષણો આ પ્રમાણે છે:
- ઘૂંટણની કેપ બેન્ટ થાય ત્યારે લાંબી પીડા થાય છે;
- વૉકિંગ, ઘૂંટણમાં crunching જ્યારે બહારની અવાજો;
- સોજો દેખાય છે;
- કેલિક્સનું આકાર બદલી.
સ્વ-દવા સખત રીતે બિનસલાહભર્યા છે. તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં સરનામું તમને ક્યાંથી સારવારની વ્યક્તિગત યોજના આપશે.
હાથ પર રજ્જૂ બળતરા
અમારું હાથ એક જટિલ પદ્ધતિ છે જે ઘણી વખત વિવિધ ઇજાઓ, ઇજાઓ અથવા ચેપથી પીડાય છે. અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ, અથવા હાથ પર રજ્જૂ બળતરા બળતરા, મુખ્યત્વે કાંડા સંયુક્ત કાંડા અને અસ્થિબંધન દ્વારા અસર પામે છે. ચળવળ દરમિયાન દુઃખ, હાથના વિસ્તારમાં સોજો, રજ્જૂ વગેરેનો દુખાવો થાય છે.
કાંડાના રજ્જૂના બળતરાનું કારણ ઘણી વખત અતિશય તણાવ છે. આ સારવારમાં ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી બળતરા વિરોધી દવાઓ અને દર્દીના હાથને આરામ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
માનવ શરીરમાં મજબૂત કંડરાના બળતરા
એક વ્યક્તિની પગની સ્નાયુઓના અતિશય તણાવને કારણે એચિલીસ કંડરાના બળતરા દેખાય છે. આ લક્ષણ છે:
- તીવ્ર, હીલની ઉપરના વિસ્તારમાં જલદી પીડા;
- સોજોના કંડરાની જાડાઈમાં વધારો;
- વૉકિંગ દરમિયાન પગની ઘૂંટીમાં અવાજ;
- શક્ય outgrowths
એચિલીસ કંડરાના બળતરાની સારવાર કરતા પહેલા, રમત રમવાનું રોકવું અને સમગ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિને ઘટાડવી જરૂરી છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઠંડું પાડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારે પણ વાછરડું સ્નાયુ મસાજ, ખાસ જૂતાની જરૂર પડશે. જો પીડા લાંબા સમય સુધી ન થતી હોય, તો તે ડૉક્ટરને જોવા યોગ્ય છે.
અસ્થિબંધન અને રજ્જૂમાં બળતરા એક ગંભીર પ્રક્રિયા છે જે સમગ્ર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. તેથી, દુઃખદાયક સંવેદનાથી બચવા માટે, તમારા શરીરની સંભાળ રાખો અને ભયજનક લક્ષણો પર સમયસર પગાર ધ્યાન આપો.