બાળક પાણી ઘણો પીવે છે

વિચારીને માબાપ ઘણીવાર ખાદ્ય ખોરાકની સંખ્યા અને બાળકના પ્રવાહી નશામાંથી ચિંતિત હોય છે. અને, જો દરેક વય માટે ખાદ્ય વપરાશનો આશરે દર શોધી શકાય છે, તો પછી પીવાના જથ્થા સાથે બધા અસ્પષ્ટ છે તેથી, તે માતાપિતાને લાગે છે કે બાળક ઘણો પાણી પીવે છે, પરંતુ તે સારું કે ખરાબ છે, અમે હવે સમજવાનો પ્રયત્ન કરીશું

બાળ પાણી પીવું જોઈએ?

ઘણા બાળરોગ વિજ્ઞાનીઓ સહમત થાય છે કે પીવાના પાણી માટે કોઈ ધોરણો નથી. પ્રવાહીના વપરાશના ધોરણો છે, અને આ ચા છે, અને ફળનો મુરબ્બો, અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો, અને બાળકો માટે સ્તન દૂધ. તેથી, 1 થી 3 વર્ષ સુધીના બાળકો માટે વપરાતી પ્રવાહીના અંદાજે ધોરણે દરરોજ 700-800 મિલિગ્રામ દૈનિક 3 વર્ષથી વધારે બાળકો માટે - 1 લીટર

આ ધોરણો ખૂબ જ શરતી છે, અને બાળકોના સંસ્થાઓ માટે મુખ્યત્વે વિકસાવવામાં આવે છે અને બાળકને પાણી પીવું તે કેટલું છે, સીધું જ જીવતંત્રની બાયોકેમિકલ લાક્ષણિકતાઓ, બાળકની મોટર પ્રવૃત્તિ અને આસપાસની પરિસ્થિતિઓ (હવાનું તાપમાન, કપડાં અને ખોરાક) પર આધાર રાખે છે.

જો તમને ચિંતા હોય કે તમારું બાળક દિવસ દરમિયાન ઘણો પ્રવાહી પીવે છે, તો નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપો:

1. શું તમારું બાળક હંમેશાં ઘણું પીધેલું છે, અથવા તે સમયે કોઈ ચોક્કસ સમયે શરૂ થયું? છેવટે, એવા બાળકો છે કે જેઓ ઓછી પીવાના હોય છે, અને ત્યાં "વોડોબ્લબ" છે અને પ્રથમ અને બીજો ધોરણ છે.
2. બાળક પીવા માટે શું પસંદ કરે છે? જો કોઈ બાળક વારંવાર પાણી પીવે તો, મોટા ભાગે, તે ખરેખર તેની તરસને નિહાળે છે. અને જો તે મીઠી ફળનો મુરબ્બો અથવા કાર્બોનેટેડ પીણું પસંદ કરે છે, તો પછી, મોટેભાગે, તે મીઠાઈની જરૂરિયાતને સંતોષવા, અથવા માત્ર મજા લેવાનો પ્રયાસ કરે છે.
3. જો કોઈ બાળક વારંવાર પીતા હોય તો, હજુ પણ કેટલાક બિન-પ્રમાણભૂત લક્ષણો છે - આળસ, માથાનો દુખાવો, ભૂખ લાગી શકે છે, વારંવાર પજવવું, વગેરે. પછી તે ખાંડને રક્ત આપવાનું અટકાવશે નહીં અને ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરશે.

બાળક રાત્રે ઘણું પીવે છે

ઘણી વાર માતાપિતા રાત્રે કેવી રીતે પીવા માટે બાળકને છોડાવવાનું છે તે પ્રશ્નથી પીડા થાય છે. આ સમસ્યા વધુ સંભાવના છે વૈચારિક બદલે તબીબી જો રૂમ ગરમ અને સૂકું હોય, તો પીવા માટેની ઇચ્છા સમજી શકાય છે: શરીર પરસેવો સાથે તેના પ્રવાહી ગુમાવે છે અને તે માટે પુષ્કળ પીણું સાથે બનાવવા માંગે છે એક બાળક જે તરસથી પીવાનું ટેવાયેલું છે (ઉદાહરણ તરીકે, ગરમ ઉનાળામાં) લાંબા સમય સુધી પીવાનું ટેવ પાડશે. બાળકને રાત્રે પીવા માટે કેવી રીતે બાળકને છોડાવવું તે પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, પોતાને પ્રશ્નનો જવાબ આપવો જોઈએ: બાળક શા માટે આમ કરે છે. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, રાત્રે ઊંઘે છે તે બાળક ઊંઘી થવા માટેનો બીજો રસ્તો નથી - ખાવું કે પીવું કેવી રીતે એક નિયમ તરીકે, પીવાના આદત દૂર કરવા જરૂરી છે, તેમજ કોઈપણ અન્ય - પ્રતિબંધ. પરંતુ આ કિસ્સામાં, તમે સંપૂર્ણ વિશ્વાસ હોવો જોઈએ કે બાળક તંદુરસ્ત છે, અને તેની આસપાસની પરિસ્થિતિઓ તેને તરસવી શકતી નથી.