ફ્લેક્સ બીજ તેલ - ઉપયોગી ગુણધર્મો

ફ્લેક્સ બીજ તેલ દ્વારા શણના દાણાંથી મેળવી શકાય છે. તે પ્રોડક્ટની શુદ્ધિકરણના આધારે પ્રકાશ પીળો રંગ ધરાવે છે, અથવા બ્રાઉન શેડની નજીક છે. ફ્લેક્સસેડ તેલના હીલીંગ ગુણધર્મો તેના અનન્ય રાસાયણિક રચનાને કારણે છે. આ લેખમાં આપણે વિચારણા કરીશું કે આ ઉત્પાદન કેવી રીતે ઉપયોગી છે અને તે કેવી રીતે લાગુ પાડવા તે ઉપયોગી છે.

રચના

પ્રથમ, flaxseed તેલ નીચેના વિટામિન્સ સમાવે છે:

• રેટિનોલ (વિટામિન એ);
• વિટામિન ઇ;
• ગ્રુપ બીના વિટામીન;
• વિટામિન કે;
• વિટામિન એફ.

બીજું, 10% તેલ મોનો છે- અને બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ:

• ઑમેગા -3;
• ઓમેગા -6;
• ઓમેગા -9

તે નોંધવું જોઇએ કે ફેટી એસિડ્સની ઉચ્ચ સામગ્રીને લીધે, ચામડીના વિવિધ રોગોની સારવારમાં ફ્લેક્સસેડ તેલ અનિવાર્ય છે.

ત્રીજે સ્થાને, પ્રોડક્ટ માઇક્રોએટલેટ્સમાં સમૃદ્ધ છે:

• પોટેશિયમ;
• મેગ્નેશિયમ;
• ઝીંક;
• લેસીથિન

ફ્લેક્સસેડ તેલના ઉપયોગી ગુણધર્મોને વનસ્પતિ પ્રોટીનની મોટી માત્રા દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે, જે પાચન વિકૃતિઓ અને વજનવાળા લોકો માટે અનિવાર્ય છે.

અળસીનું તેલ સારવાર

આ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવતાં રોગો:

• જઠરનો સોજો;
• કોલીટીસ;
• યકૃત રોગ;
• આંતરડા રોગ;
• ડિપ્રેશન;
• અનિદ્રા
• હોર્મોન્સનું અસંતુલન;
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ;
• શ્વાસનળી અને ફેફસાના રોગો;
• પરોપજીવીઓ;
• બળતરા રોગો;
• હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના રોગો;
• સાંધાઓના રોગો, વગેરે.

પેટ માટે અળસીનું તેલ

ખાલી પેટ પર અળસીનું તેલના ઉપયોગથી પેટના અલ્સર, કોલીટીસ અને જઠરનો સોજો જેવા રોગો સામે સામનો કરવામાં મદદ મળશે. હકીકતમાં પ્રોડક્ટના રિસેપ્શનથી પેટના મજ્જાયુક્ત સપાટી પર ધોવાણના ઉપચારમાં વધારો થાય છે. આ ખોરાકના પાચનને સરળ બનાવે છે, હાંસિયામાં રસના ઉત્પાદનને સામાન્ય બનાવે છે, અને તે પણ હાર્ટબર્નને થવાય છે.

વધુમાં, અળસીનું તેલ, સલાડ માટે ડ્રેસિંગ અને વિવિધ વાનગીઓને રસોઇ કરવાના આધારે દૈનિક આહારને ઉમેરવું તે પેટ અને પેટનું પેટમાં ભારે શું છે તે ભૂલી જવા માટે મદદ કરશે.

સાંધા માટે ફ્લેક્સ તેલ

શણ તેલના ઉપયોગી ગુણધર્મો સાંધા, સંધિવા અને આર્થ્રોસિસના સોજાના રોગોના ઉપચાર માટે વપરાય છે. તેલનું નિયમિત ઇનટેક કાર્ટિલાજિનસ પેશીઓના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, સાંધાઓની ગતિશીલતા પૂરી પાડે છે અને પીડા સિન્ડ્રોમ ઘટાડવામાં આવે છે. વધુમાં, ઉત્પાદનની એન્ટિસેપ્ટિક અસર puffiness દૂર કરે છે અને પડોશી પેશીઓને ચેપ ફેલાય છે.

સ્ત્રીઓ માટે ફ્લેક્સ બીજ

કદાચ, પ્રત્યેક નિષ્પક્ષ સેક્સને ખબર છે કે પ્રિમેન્સિવલ સિન્ડ્રોમ (પીએમએસ) અને હોર્મોન્સનું અસંતુલન શું છે. અળસીનું તેલ સાથે દૈનિક સારવાર સ્ત્રીના આંતરસ્ત્રાવીય પશ્ચાદભૂને સામાન્ય બનાવવા માટે મદદ કરે છે, પીએમએસના સંકેતોની સુવિધા આપે છે અને મેનોપોઝના કેટલાક લક્ષણોને પણ દૂર કરે છે.

પુરૂષો માટે ફ્લેક્સ બીજ

આજે શક્તિ વધારવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અને દવાઓ છે. પરંતુ પ્રાચીન કાળથી પણ, તે જાણીતું છે કે ફ્લેક્સસેઈડ તેલ નાની પેડુમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારી શકે છે, જેથી પુરુષોની શક્તિ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફ્લેક્સ બીજ

સગર્ભાવસ્થામાં સૌથી સામાન્ય ભય એક striae દેખાવ છે. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, અળસીનું તેલ દ્વારા ઉંચાઇના ગુણને શ્રેષ્ઠ સહાય મળે છે. આ પ્રોડક્ટનો બાહ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ, ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાના વિસ્તારોની પ્રકાશ મસાજ કરવી. વધુમાં, striae રોકવા માં બદલી ન શકાય તેવી તેલ જો તમે તેને સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં શરૂ કરો છો, ભલે તે દૃશ્યમાન ઉંચાઇના ચિહ્નો હજુ સુધી દેખાયા ન હોય, તો ત્વચા તેના સ્થિતિસ્થાપકતાને ગુમાવશે નહીં અને પેટમાં નોંધપાત્ર વધારો થશે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, કુદરતી ફ્લેક્સસેઇડ ઓઇલમાં ઘણી ઉપયોગી ગુણધર્મો છે જે તેને દવા અને કોસ્મેટિકલ ક્ષેત્રોના વિશાળ શ્રેણીમાં ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે.