નર્વસ વિરામના ચિહ્નો

જયારે જીવન તમને માનસિક તાણના સ્વરૂપમાં પડકારે છે, ત્યારે નર્વસ સિસ્ટમ દરેકને આનો સામનો કરી શકે છે. પરિણામ સ્વરૂપે, નર્વસ બ્રેકડાઉન છે, જે કેટલાંક અનુમાનના સંકેતોની હાજરી છે. અને લક્ષણો એવા લોકો માટે પણ જાણીતા છે કે જેઓએ ક્યારેય તેમના જીવનમાં એવી વસ્તુનો અનુભવ કર્યો નથી. સંમતિ આપો કે કમનસીબીને રોકવા કરતાં તેના બાન બન્યા તે વધુ સારું છે.

નર્વસ બ્રેકડાઉનનાં લક્ષણો શું છે?

ભૌતિક સ્થિતિમાં ફેરફારો છે. તેથી, લોહીનું દબાણ વધે છે. કેટલીકવાર તમને અવારનવાર અસ્વસ્થતા, ડર અને ભયનું કારણ સમજાવવું મુશ્કેલ લાગે છે . હાર્ટ ચેપ્ટેશન વધી રહ્યું છે. લોકો ઘણી વખત તેમના હથેળીને પરસેવો કરે છે, અને સમગ્ર શરીર ઠંડા પરસેવોથી ઢંકાય છે. વ્યક્તિ છાતીમાં વારંવાર પીડા અંગે ફરિયાદ કરે છે. જો તમે ડૉક્ટરની સફર મુલતવી રાખશો તો આ સ્થિતિથી સ્ટ્રોક, હૃદયરોગનો હુમલો થઈ શકે છે.

ઉપરાંત, નર્વસ બ્રેકડાઉનનાં ચિહ્નોમાં અનિયંત્રિત સૉબ્સ, ફરિયાદો સામેલ છે. માણસ પોતાની જાતને તાળું મરાયેલ છે ક્યારેક તેની સ્થિતિ ડિપ્રેશન જેવી છે. લાગણીશીલ પૃષ્ઠભૂમિ એટલી અસ્થિર છે કે તેના માટે સરળ પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે ક્યારેક ક્યારેક મુશ્કેલ બને છે. પોતાના અનુભવોમાં નિમજ્જનને લીધે, પોતાના આંતરિક જગતની કરૂણાંતિકા, જે જીવનમાં મુશ્કેલ સમયથી પીડાય છે, બહારથી ઉત્તેજનાના સમયે પ્રતિક્રિયા કરવી મુશ્કેલ છે.

સ્ત્રીઓમાં નર્વસ વિરામના લક્ષણો

કમનસીબે, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં માણસોની અસર થવાની શક્યતા કરતાં આવા નાજુક વ્યક્તિઓ વધુ શક્યતા છે. આ નર્વસ સિસ્ટમના પ્રકારને કારણે છે. અને આમ સ્ત્રીઓમાં નર્વસ બ્રેકડાઉન વારંવાર મૂડ સ્વિંગના રૂપમાં જોવા મળે છે, વનસ્પતિ તંત્રના કામમાં સમસ્યાઓની ઘટનાઓ. તેણીને સંબોધતી નાની વિનંતીઓ, ચીડિયાપણાની, ગુસ્સાના દેખાવને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે સતત થાક , નબળાઈની ફરિયાદ કરે છે. તે શક્ય છે કે રાત્રે તેણીને અનિદ્રા દ્વારા મુલાકાત લેવામાં આવે.