ફેટી થાપણો વારંવાર ચહેરા નીચલા ભાગમાં એકઠા કરે છે અને સહેજ અટકી જાય છે. આવી બીજી ચીન સ્ત્રીઓનું દેખાવ બગાડે છે. તમે વિવિધ સલૂન કાર્યવાહી અને પ્લાસ્ટિક સર્જરીની મદદથી તેને છૂટકારો મેળવી શકો છો. પરંતુ તમે તેને સર્જરી વગર કરી શકો છો, જો તમને ખબર હોય કે ઘર પર બીજી ચિન કેવી રીતે દૂર કરવી.
બીજા રામરામ સામે જિમ્નેસ્ટિક્સ
બીજા રામરામને ઘરે શક્ય તેટલું ઝડપથી ઘટાડવા માટે, તમે ચહેરાના જિમ્નેસ્ટિક્સ કરી શકો છો. આ વિશિષ્ટ સરળ વ્યાયામની શ્રેણી છે જે ખાસ કરીને ચહેરાના તળિયે સ્થિત વિવિધ સ્નાયુઓ માટે રચાયેલ છે. જો નિયમિત અને ખરેખર માનસિક રીતે તેમને રજૂ કરે છે, તો બીજી રામરામ માત્ર 30 દિવસોમાં "દૂર જવું" રહેશે. વધુમાં, તેઓ મદદ કરશે:
- આ વિસ્તારમાં રુધિર પરિભ્રમણ સુધારવા;
- સ્નાયુઓ મજબૂત;
- ચામડી નરમ અને ઉત્સાહી સ્થિતિસ્થાપક બનાવો.
ઘરમાં બીજા ચિનનો સામનો કરવા માટે, તમે આ પ્રકારના કસરતને "એક પુસ્તક સાથે ચાલો" તરીકે વાપરી શકો છો. તેને પરિપૂર્ણ કરવા માટે, તમારે તમારા માથા પર એક મોટું પુસ્તક મૂકવું પડશે અને દસ મિનિટ સુધી ચાલવું પડશે.
એક નીચ બીજા રામરામથી, જો તમે "સ્ટ્રોંગ લોડર" કસરતને દિવસમાં ઘણીવાર ઉપયોગમાં લઈ જશો તો સહેજ ટ્રેસ નથી. કલ્પના કરો કે તમે ગરદન અને નીચલા ચહેરા પર અશક્ય ભાર જોડ્યું છે. તેને ઉપાડવાનો પ્રયાસ કરો, તમારા માથાને પાછું ફેંકી દો, અને પછી ધીમે ધીમે તેના મૂળ સ્થાન પર પાછા આવો.
આશ્ચર્યજનક પર્યાપ્ત છે, પરંતુ ઘરે બીજી ચિન દૂર કરવાથી તમને ભાષા સાથે વ્યાયામ કરવામાં મદદ મળશે. તેને બહાર લાવો અને પહેલા તેને નાકમાં સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને પછી તેમને ચહેરાના ખૂબ જ નીચે ભાગ મેળવો ભાષા સાથેનો બીજો સરળ અને અસરકારક કસરત એ "આઠ" છે તે કરવા માટે, તમારે 6-7 ની ભાષા સાથે હવામાં આઠ વખત આકૃતિ કરવાની જરૂર છે.
કેવી રીતે મસાજ સાથે બીજા રામરામ દૂર કરવા?
બીજી રામની ઘરની સ્થિતિને સાફ કરવા માટે ઝડપથી અને સરળ રીતે મસાજ કરવામાં મદદ મળશે. આ એવી પ્રક્રિયા છે જે નોંધપાત્ર રીતે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, જેથી તમામ કોશિકાઓ અને પેશીઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સક્રિય થઈ શકે છે અને ચરબી ઓગાળી શકે છે. તમારા પોતાના પર હેમન મસાજ કરવા માટે, તમારે જરૂર છે:
- કોઈપણ મસાજ ક્રીમ અથવા હોમમેઇડ ચામડી માટે મધ ઉકાળો લાગુ કરો.
- તમારી દાઢીને સપાટ કરો, દાઢી સાથે તેના કેન્દ્રથી કાનમાં જવા દો અને ટેમ્પોને વધારી દો.
- હલનચલન અને સહેજ કળતર સાથેની આંગળીના સાથે ત્વચાને મસાજ કરવી.
- મસાજ સ્ટ્રૉક્સ સાથે સમાપ્ત કરો અને અસર ઉઠાવીને નર આર્દ્રતાને લાગુ કરો.
સેલ્ફ-મસાજ ઘરમાં બીજા રામરામને છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરશે, જો તમે તેને આશરે 25 મિનિટ માટે સપ્તાહમાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત વીતાવી શકો છો.
બીજો રામરામ સામનો માટે માસ્ક
તમે મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ કરો છો, પરંતુ પરિણામ નોંધપાત્ર નથી? કેવી રીતે ઘર પર બીજી રામરામ દૂર કરવા? વિવિધ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો તમને મદદ કરશે. તમે તેને ખરીદી શકો છો, પરંતુ તમે તે જાતે કરી શકો છો તેઓ વિવિધ પોષક તત્ત્વોથી ત્વચાને સમૃદ્ધ બનાવશે, કોશિકાઓમાં ઇલાસ્ટિનના ઉત્પાદનને સક્રિય કરશે અને પરિણામે, તમારા ચહેરાનું સમરૂપ વધુ સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ હશે.
કોઈ પણ માસ્ક ચીનની સમગ્ર રેખા પર જ ખૂબ જ ઓછા પ્રમાણમાં લાગુ થવો જોઈએ. તેમને ટોચ પર તે એક જાળી પાટો લપેટી વધુ સારું છે. સારી અસર હાંસલ કરવા માટે, બીજા રામરામના ઘરેથી તમામ માસ્ક દરરોજ થવું જોઈએ.
શ્રેષ્ઠ છે:
- યીસ્ટ માસ્ક - 50 મિલિગ્રામ દૂધ સાથે શુષ્ક યીસ્ટના 5 જી મિશ્રણ (ગરમ)
અને 30 મિનિટ માટે હૂંફાળું સ્થાન છોડી દો. - માટી સાથે માસ્ક - કોસ્મેટિક માટી (કાળા) ના 15 ગ્રામ પાણી (ગરમ) સાથે પાતળું.
- પોટેટો માસ્ક - 100 ગ્રામ પુરી કરો અને જ્યારે તે ગરમ હોય તો 15 મિલિગ્રામ દૂધ અને 15 ગ્રામ મધ ઉમેરો.
- લેમન માસ્ક - 10 મિલિગ્રામ લીંબુનો રસ (છાલના 5 ગ્રામ સાથે હોઇ શકે છે) 250 મિલીલીટર સામાન્ય અથવા ખનિજ પાણીમાં ઉમેરો. એપ્લિકેશન પહેલાં, મીઠું (પ્રાધાન્ય સમુદ્ર મીઠું) ના 10 ગ્રામ પાણીમાં વિસર્જન કરવું. લીંબુનો રસ, જો જરૂરી હોય, તો સામાન્ય સફરજન સીડર સરકો સાથે બદલી શકાય છે.
- લવણ સાથે માસ્ક - સ્ક્વીઝ સાર્વક્રાઉટ અને આ લવણમાં થોડો મધ ઉમેરો.