સગર્ભા માતાઓને ઘણું ભય છે. ડિલિવરી પછી આ ઉંચાઇ ગુણ, અને વજનમાં, અને ઊભરતાં સેલ્યુલાઇટ. પરંતુ નવા જીવનની શરૂઆતમાં કોસ્મેટિક ખામીઓ દ્વારા, ખાસ કરીને કોસ્મેટિક ખામીઓથી ઢંકાયેલી ન હોવી જોઈએ, જેનો સામનો કરવો તે ખૂબ શક્ય છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સેલ્યુલાઇટ: શરૂઆતના મુખ્ય કારણો.
સેલ્યુલાઇટ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દેખાય છે, કમનસીબે, પહેલેથી જ પ્રારંભિક તબક્કામાં. આ મુખ્યત્વે શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે છે. પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજનની નાની માત્રા છોડવામાં આવે છે, પરિણામે પેશીઓમાં ચયાપચયની ક્રિયાઓ બગડતી હોય છે, અને કોષોનું ઓક્સિજન ભૂખમરો થાય છે. વધુમાં, જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સેલ્યુલાઇટ હોય, તો આને નીચેના પરિબળો દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે:
- એક બેઠાડુ જીવનશૈલી
- કપડાં બંધ કરો
- અયોગ્ય ખોરાક.
- આનુવંશિક વલણ.
જ્યારે ચામડીના ખામીના પ્રથમ સંકેતો દેખાય ત્યારે ટ્રીટમેન્ટ શરૂ થવી જોઈએ. ભવિષ્યમાં, "નારંગી પોપડો" દૂર કરવું વધુ મુશ્કેલ હશે.
સગર્ભાવસ્થામાં સેલ્યુલાટીસ હતી - તે અથવા તેણીને સાફ કરવા અથવા દૂર કરવા.
સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા ખોરાક પર ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ભવિષ્યની માતાઓ ભાગ્યે જ પોતાના ભોજનને નકારે છે, તેમની પરિસ્થિતિને ન્યાયી ઠેરવે છે. સેલ્યુલાઇટની રોકથામ માટે, તમારે ખવાયેલા ખોરાકની કાળજીપૂર્વક રીવ્યુ કરવાની જરૂર છે, તેમને આહાર નિષ્ણાત સાથે સંકલન કરો અને હાથમાં રાખવા પ્રયાસ કરો. સંતુલિત આહાર, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે, હકારાત્મક રીતે અજાત બાળકની તંદુરસ્તી પર અસર કરશે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ક્રીમ અને સેલ્યુલાઇટના અન્ય સાધનોનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, ઘરના માસ્ક અને આવરણમાં પણ આવા નિર્દોષ છે. તેઓ પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમની ગરમી. આ પેલ્વિક અંગોમાં લોહીની અનિયંત્રિત ધસારો કરી શકે છે અને ગર્ભને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી, આગ્રહ રાખવામાં આવે છે કે તમે નીચેની ટિપ્સ અનુસરો છો:
- છૂટક કપડાં પહેરો;
- ઉચ્ચ રાહ સાથે પગરખાં છોડી દેવા માટે;
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સૌમ્ય જિમ્નેસ્ટિક્સ પ્રેક્ટિસ;
- ખરાબ ટેવો છોડી દો;
- વધુ પાણીનો વપરાશ કરે છે;
- કુદરતી ઉપચારો સાથે મસાજ સમસ્યાવાળા વિસ્તારો, જેમ કે મધ અથવા કોફી;
- એક વિપરીત ફુવારો લેવા
બાળજન્મ પછી ચામડીના ખામીના ઉપાયના વધુ આમૂલ પદ્ધતિઓ પર આગળ વધવું શક્ય છે. પરંતુ જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ તો, વિરોધી સેલ્યુલાઇટ કોસ્મેટિક્સ અને ક્રિમને દૂર રાખવું જોઈએ. એક સારી અસર દ્વારા આપવામાં આવે છે:
- વિવિધ માસ્ક અને માટી આવરણમાં;
- સમસ્યારૂપ વિસ્તારોની વિશેષ મસાજ;
- રમતા રમતો
વધુમાં, ત્યાં સલૂન કાર્યવાહી છે, જે, અલબત્ત, શક્ય તેટલી વહેલી તકે સેલ્યુલાઇટ છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરશે.