કોલેસ્ટ્રોલ - સ્ત્રીઓ માટે ધોરણ

"કોલેસ્ટેરોલ" શબ્દનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે ત્યારે પ્રથમ એસોસિએશન્સ ઉદ્દભવે છે. અમે બધા જાણીએ છીએ કે આ પદાર્થ, શરીરમાં મોટી માત્રામાં હોવાથી, ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. હકીકતમાં, સ્ત્રીના શરીર માટે સામાન્ય રકમમાં કોલેસ્ટ્રોલ જરૂરી છે. મુખ્ય વસ્તુ રક્તમાં આ પદાર્થનું સ્તર અંકુશિત કરે છે અને તેને સામાન્ય સમયમાં પાછું લાવે છે.

સ્ત્રીઓ માટે કુલ કોલેસ્ટ્રોલનું ધોરણ

કોલેસ્ટરોલ એક ચરબી જેવી પદાર્થ છે જે શરીર દ્વારા પેદા થાય છે અને આંશિક રીતે ખાદ્ય ખાદ્ય ખર્ચે ખર્ચે છે. શરીરમાં આ પદાર્થના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ખૂબ જ ઓછું હોય છે, તેમાંના મોટાભાગના લિપોપ્રોટીનનો ભાગ છે. આવા સંયોજનો ઉચ્ચ અને નીચી ઘનતાના છે. એ એલડીએલને કારણે છે કે એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેકનું નિર્માણ થાય છે અને વિવિધ રોગોનો વિકાસ થાય છે. સમાન ઊંચી ઘનતાના લિપોપ્રોટીનને સામાન્ય રીતે "સારા" કોલેસ્ટરોલ કહેવાય છે.

શરીરમાં આ પદાર્થ ખૂબ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે:

1. કોષ પટલના રચના અને જાળવણી માટે કોલેસ્ટરોલ જવાબદાર છે.
2. આ પદાર્થ સ્ત્રી હોર્મોન્સના વિકાસમાં સીધો ભાગ લે છે.
3. લિપોપ્રોટીન સામાન્ય ચયાપચય આપે છે.
4. તે કોલેસ્ટ્રોલને કારણે છે કે સૂર્યની કિરણો એક આવશ્યક વિટામિન ડી માં પરિવર્તિત થઈ શકે છે.
5. લિપોપ્રોટીન ચેતા તંતુઓ અલગ પાડે છે

સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વય, આરોગ્ય સ્થિતિ અને અન્ય ઘણા પરિબળોને આધારે વધઘટ થઈ શકે છે. પરંતુ શરીરમાં સરેરાશ પદાર્થ 3 થી 5.5 એમએમઓએલ / એલ સુધી બદલાય છે. આ સૂચકાંકો કુલ સ્તર છે, એટલે કે, બંને સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટેરોલ સંયુક્ત. 50 મર્યાદાથી વધુ મહિલાઓ માટે, તેઓ સહેજ (સામાન્ય રીતે મોટા દિશામાં) ખસેડી શકે છે

રક્તવાહિની તંત્રના રોગોથી પીડાતા લોકો, અને જેઓ તેમનાથી વધારે પડતી હોય, તેમને ખાસ ધ્યાન સાથે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર અનુસરવું જોઈએ. આ શ્રેણીના દર્દીઓના પ્રતિનિધિઓના લોહીમાં લિપોપ્રોટીનની સંખ્યા 5 એમએમઓએલ / એલથી વધુ ન હોવી જોઇએ.

સ્ત્રીઓને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ શા માટે છે?

સમગ્ર જીવનમાં, વ્યક્તિના લોહીમાં કોલેસ્ટેરોલની માત્રા મોટી અને નીચલા બંને બાજુએ બદલાઇ શકે છે. આ ઘટનામાંથી બેમાંથી કોઈ ઇચ્છનીય નથી, અને લિપોપ્રોટીનનું એલિવેટેડ સ્તર ઘોર હોઇ શકે છે.

સ્ત્રીઓમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે:

1. મુખ્ય સમસ્યા કુપોષણ છે. ચરબીયુક્ત ખોરાકનો અતિશય વપરાશ, આરોગ્યની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, અધિક કિલોગ્રામથી ભરપૂર હોય છે અને, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે, કોલેસ્ટ્રોલની રચના માટે ફાળો આપે છે.
2. ધુમ્રપાન ખૂબ જ હાનિકારક છે નિકોટિન "સારા" કોલેસ્ટ્રોલને હત્યા કરે છે અને રક્તવાહિની તંત્રમાં વિક્ષેપ પાડે છે.
3. પ્રેક્ટિસ પ્રમાણે દર્શાવ્યું છે કે ઘણા લોકોમાં કોલેસ્ટેરોલ વધે છે જે બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવે છે.

ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, કિડની બિમારી, યકૃત અને થાઇરોઇડ ગ્રંથી ધરાવતા લિપોપ્રોટીન અને દર્દીઓને વધારવા માટે આગાહી. સ્ત્રીઓમાં વધેલા કોલેસ્ટ્રોલના કોઈ સ્પષ્ટ સંકેતો નથી, જેમ કે. રક્તની રચનામાં ફેરફારો માત્ર યોગ્ય અભ્યાસની મદદથી કરવામાં આવે છે. નીચેના લક્ષણો તમારી સામે સાવચેતીભર્યા હોવા જોઈએ:

• આંખના વિસ્તારમાં ચામડી પર બારીકાઈવાળા ફોલ્લીઓ - xanthomas;
• હૃદયમાં દુખાવો ;
• કંઠમાળ પેક્ટોરિસ;
• પગમાં થાક અને પીડા, શારીરિક શ્રમ પછી થતા.

સ્ત્રીઓમાં ઘટાડેલા કોલેસ્ટ્રોલ પણ ખૂબ જ અપ્રિય પરિણામ તરફ દોરી જાય છે અને ઘણા કારણો માટે જોઇ શકાય છે:

1. લિપોપ્રોટીનની સંખ્યામાં ઘટાડો સતત તણાવ દ્વારા પ્રમોટ કરવામાં આવે છે;
2. ક્યારેક ઓછી કોલેસ્ટ્રોલ ગરીબ આનુવંશિકાનું પરિણામ છે.
3. તેવી જ રીતે, શરીર આહાર, કુપોષણ, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારનો પ્રતિસાદ આપી શકે છે.
4. કેટલાક દર્દીઓમાં, કોલેસ્ટ્રોલ ઝેર સાથે પડે છે.