જો તમે તંદુરસ્ત અને સુંદર વાળ ધરાવતા હોવ - તમારા પગારનાં અર્ધા ચમત્કાર ઉપચારની ખરીદી કરશો નહીં. તમારા વાળને તંદુરસ્ત ચમકવાને બદલે તેને તમારા વૉલેટને ડ્રેઇન કરે છે. તેના બદલે, કેટલીક દૈનિક સારી ટેવો મેળવો જે ખરેખર એક તફાવત કરી શકે છે.
1. તે ગરમ સ્ટાઇલ કરવાનું ટાળે છે.
અલબત્ત, તે ગરમ સ્ટાઇલ વિના સંપૂર્ણપણે કાર્ય કરશે નહીં. પરંતુ તમે સૌથી ઉમદા પદ્ધતિ પસંદ કરી શકો છો. કેશિંગ આયર્ન અથવા ઇસ્ત્રી જેવા ખતરનાક વાળ સાધનો ટાળવા પ્રયાસ કરો, વરાળ curlers પસંદ. અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની થર્મલ સ્પ્રેના ફરજિયાત ઉપયોગ વિશે ભૂલશો નહીં.
રેશમ પર સ્લીપિંગ.
કુદરતી રેશમની સરળ રચનાને ઊંઘ દરમિયાન વાળના છાતીને નુકસાન થતું નથી, તેથી સવારે પણ તમારા વાળ સ્ટાઇલ વિના પણ સંપૂર્ણ દેખાશે.
તમારા વાળને સાફ રાખો
ડર્ટી વાળ હંમેશાં નીચ છે, તેથી શેમ્પૂની ઉપેક્ષા ન કરો કારણ કે તેમાં કૃત્રિમ પદાર્થો છે જો તમે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરો છો, તો વારંવાર ધોવાથી વાળ સારી રીતે જ વાળવામાં આવે છે, તેમને મોઇસરાઇઝીંગ અને વિભાજીત અંતની સંખ્યા ઘટાડશે. જો તમે મોટા શહેરમાં રહેતા હોવ તો, તમારે તમારા વાળને દરરોજ ધોઈ નાખવાની જરૂર છે જો તમારું ઘર ગ્રામીણ વિસ્તાર અથવા નાના નગરમાં સ્થિત થયેલ હવા સાથે સ્થિત છે, તો તમે દર 2-3 દિવસમાં તમારા માથા ધોવા કરી શકો છો.
4. મોઇશ્ચરાઇઝર્સ પર સાચવશો નહીં.
ખોપરી ઉપરની ચામડી પણ ભેજ જરૂર છે, તેથી જો તમે તંદુરસ્ત વાળ હોય માંગો છો, તો પછી તેમના તંદુરસ્ત વૃદ્ધિ માટે આધાર રાખવી. તમે તમારા વાળ ધોવા દર વખતે મલમ કન્ડીશનરનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ સ્નાનમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ પ્રક્રિયાઓ સમાપ્ત થવી જોઈએ નહીં. તેથી, હંમેશા તમારા વાળ પર રક્ષણાત્મક સ્પ્રે લાગુ કરો, પછી ભલે તમે સ્ટાઇલ માટે હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરતા નથી. આ ટીપ્સના શુષ્કતા અને ક્રોસ વિભાગને ઘટાડી શકે છે, અને રંગને પણ રક્ષણ આપે છે.
5. જોડાણ બચાવે છે
વ્યાપક અભિપ્રાય છે કે વાળ ઝડપથી "ઉપયોગમાં લેવાતી" છે, તેથી તમારે નિયમિતપણે બ્રાન્ડને બદલવાની જરૂર છે, ભ્રમણા છે. નિષ્ણાતો એવા સાધનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે જે કામ કરે છે. છેવટે, તે સંપૂર્ણ મિશ્રણ શોધવા માટે અતિ મુશ્કેલ છે કે જે વાળના સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખે છે અને તેમને આકર્ષક દેખાવ આપે છે, તેથી તમારા પૈસા ઉગાડવા માટે, તે બદલવાનું મૂલ્ય નથી.
6. યોગ્ય રીતે ખાય છે.
સૌથી મોંઘું માસ્ક પણ મદદ કરતું નથી, જ્યાં સુધી તમે તમારા ખોરાકની સંભાળ ન લે. વાળની સુંદરતા અને આરોગ્ય માટેનાં ડૉક્ટરો, આયર્ન, જસત, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર ખોરાક માટે વિશેષ ધ્યાન આપવા ભલામણ કરે છે. સપ્તાહ દરમિયાન વાળની વૃદ્ધિ માટે, તમારા આહારમાં ઓછી ચરબીવાળી લાલ માંસ, ચિકન અને માછલીનો સમાવેશ કરવાનું નક્કી કરો.
7. તે વિટામિન્સ લે છે
જો તમારું આહાર નિર્દોષ હોય તો પણ, શક્ય છે કે તમને પૂરતા પ્રમાણમાં કોઈપણ વિટામિન મળતો નથી. અને આને સમજવા માટે, નખ અને ચામડીને જોવા માટે પૂરતું છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી નખ છૂટી હોય અને ચામડી છીંકણી હોય, તો મોટા ભાગે તમારા શરીરમાં વિટામિન્સ અને ખનિજો પૂરતી નથી. સદભાગ્યે, આ પ્રક્રિયા ઉલટાવી શકાય તેવું છે. અને સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરીને, તમે સરળતાથી ચમકવા અને બરડ વાળ અભાવ સાથે બધી સમસ્યાઓ હલ. બોનસ: વિટામિન્સ નખ અને ચામડી માટે પણ ઉપયોગી છે.
8. સૂર્ય ગાળ્યા સમય પ્રતિબંધિત.
વાળ, ખરેખર, ચામડી, સૂર્યપ્રકાશથી તીવ્ર સંસર્ગથી પીડાય છે સુરક્ષા માટે, ઓછામાં ઓછું દર બીજા દિવસે એક કાયમી હવાઈ કન્ડીશનરનો ઉપયોગ કરો.
9. નરમાશથી વાળ combs.
ગંઠાયેલું સેર માટે વિશાળ કાંસાનો ઉપયોગ કરો અને ઝુંડ બનાવવાનું ટાળવા માટે હંમેશા તમારા વાળ ઉપરથી નીચે સુધી કાંસકો.
10. તે નિયમિતપણે કાપી છે.
હેરડ્રેસરની અન્ય સફર છોડીને, લાલચમાં ન આવો, પછી ભલે તમે તમારા વાળ વધતા હો. બગડેલું અંત દેખાતો બન્ને ટૂંકા અને લાંબા હેરસ્ટાઇલ પર ભયાનક દેખાય છે. તેથી, ટીપ્સના ક્રોસ-સેક્શન ટાળવા માટે દર છથી આઠ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત વાળ કાપી શકાય. વાળ વહેંચવાનું શરૂ થાય તેટલું જલદી તે પાતળું બને છે કે તે ઝડપથી તૂટી જાય છે. અને તેને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી, તેથી તમારા વાળની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે વિભાજીત અંતને કાપી દો.
11. ઠંડા પાણી સાથે વડા ધોવા.
અતિશય ગરમી સેબેસિયસ ગ્રંથીઓના કામને સક્રિય કરે છે અને ત્વચાના ભીંગડા ખોલે છે, તેથી આઉટપુટ પર તમે વોલ્યુમ અને ચળકાટ વિના ફેટી વાળ મેળવી શકો છો. તેથી, ગરમ પાણીથી તમારા માથા ધોવા. જ્યારે તે અંતિમ rinsing માટે આવે છે, ઠંડા વધુ સારી.
12. યોગ્ય રીતે વાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે
વાળની સમગ્ર સપાટી પર શેમ્પૂ અથવા કન્ડિશનર લાગુ કરવા ખોટું છે! શેમ્પૂ વાળના મૂળ પર લાગુ થવો જોઈએ, જ્યાં ગ્રીસ અને ગંદકી એકઠા થાય છે. ઉન્નત ધોવાણની જરૂરિયાતમાં અંત ખૂબ ઓછી છે કન્ડિશનર માટે, તે મધ્યમથી ટીપ્સ સુધી વાળની સપાટી પર સમાનરૂપે વિતરિત થયેલ હોવું જોઈએ.