સ્ત્રીઓમાં રક્ત ખાંડના ધોરણ - સંકેતો શું કહે છે?

સ્ત્રીઓમાં રક્ત ખાંડના ધોરણ એ એક સૂચક છે જે શરીરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયનો અભ્યાસ કરે છે. તેને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના નિદાનમાં વિવિધ વિશેષતાના માર્ગદર્શન દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે, અને સામાન્ય મૂલ્યોના વિચલનો માત્ર ડાયાબિટીસ જ નથી દર્શાવી શકે, પરંતુ અન્ય ઘણી બિમારીઓ

લોહીમાં ગ્લુકોઝ - તે શું છે?

લોહીમાં સુગર (ગ્લુકોઝ) એક પદાર્થ છે, જેની રચના યોગ્ય ચયાપચય માટે જરૂરી ઊર્જાથી કોષો અને પેશીઓ આપવાનું છે. ગ્લુકોઝનો ઇનટેક બહારથી છે - કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતી ખોરાક સાથે. જો ગ્લુકોઝ વધારે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તો પછી પાચનતંત્રમાં, તે, ઉત્સેચકોને કારણે, ગ્લાયકોજેનમાં પ્રવેશ કરે છે અને યકૃતમાં જમા થાય છે, જ્યાં આ પદાર્થ માટે એક પ્રકારનું ડિપો છે. જ્યારે ખાંડ સાથે ખાંડ પૂરતું નથી, ત્યારે શરીર ઉપલબ્ધ બચત કરે છે.

મૂળભૂત રીતે, લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતાને સ્વાદુપિંડ ઇન્સ્યુલિનના હોર્મોન દ્વારા નિયમન કરવામાં આવે છે, જે તેના પદાર્થ ગ્લાયકોજેન (રિઝર્વ ગ્લુકોઝનું સ્વરૂપ) પર રચવા માટે કોશિકાઓ આ પદાર્થને અને યકૃતને શોષિત કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, સેન્ટ્રલ નર્વસ અને વનસ્પતિ પ્રણાલીઓ, સ્વાદુપિંડના હોર્મોન ગ્લુકોગન, એડ્રીનલ હોર્મોન્સ (એપિનેફ્રાઇન, ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ હોર્મોન્સ), થાઇરોઇડ હોર્મોન થાઇરોક્સિન ખાંડ સ્તરના નિયમનમાં ભાગ લે છે. જો બધું એક સાથે કામ કરે છે, તો લોહીના પ્રવાહમાં ગ્લુકોઝનો સ્તર લગભગ સમાન રાખવામાં આવે છે.

દિવસ દરમિયાન શર્કરાના સ્તરના શારીરિક શ્વસન "કૂદકા" નીચેના પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ આવી શકે છે:

• ખાવું;
• ભોજનની લાંબી ગેરહાજરી;
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• ભાવનાત્મક વિસ્ફોટો

ખાંડ માટે બ્લડ ટેસ્ટ

લોહીમાં ખાંડની રકમનો અભ્યાસ નિવારક પરીક્ષાઓના ભાગ રૂપે, તેમજ કેટલીક ફરિયાદો અને રોગવિજ્ઞાનની હાજરીમાં નિદાન હેતુઓ માટે કરવામાં આવે છે. નીચેના લક્ષણો નિદાન માટેનું કારણ હોઈ શકે છે:

• સતત તરસ;
• વારંવાર પુષ્કળ પેશાબ;
• મૌખિક પોલાણમાં શુષ્કતા;
• ઝડપી સમૂહ અથવા વજન નુકશાન;
• પરસેવો વધ્યો;
• ખંજવાળ;
• મોંમાંથી એસિટોનની ગંધ ;
• હૃદય ધબકારાવાળું;
• દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો થયો;
• લાંબા ગાળાની સામાન્ય નબળાઇ

રક્ત ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને જેઓ આ પેથોલોજી વિકસાવવાનું જોખમ ધરાવતા હોય તેવા દર્દીઓ માટે નિયમિતપણે કરવામાં આવે છે:

• ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસથી પીડાતા નજીકના સંબંધીઓ સાથેના લોકો;
• 40 થી વધુ લોકો;
• મેદસ્વીતા પીડાતા

વધુમાં, અભ્યાસ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે અને જેમ કે નિદાન રોગો માટે જરૂરી હોઈ શકે છે:

• સ્વાદુપિંડ;
• થાઇરોઇડ રોગ;
• એડ્રીનલ ગ્રંથીઓની પેથોલોજી;
• ધમનીય હાયપરટેન્શન , વગેરે.

આ વિશ્લેષણ ઘણી રીતે કરવામાં આવે છે, જેના માટે રક્ત આંગળી અથવા નસમાંથી લેવામાં આવે છે. લેબોરેટરી નિદાનમાં બે મુખ્ય પદ્ધતિઓ:

• ઉપવાસના લોહીમાં શર્કરાનું નિર્ધાર;
• ગ્લુકોઝ લોડ સાથે ખાંડ ઇન્ડેક્સના નિર્ધારણ.

ખાંડ માટે બ્લડ ટેસ્ટ - કેવી રીતે તૈયાર?

લોહીને ગ્લુકોઝમાં સુપરફેર કરવા માટે સૌથી વધુ ભરોસાપાત્ર પરિણામ લાવવું, તમારે આ ભલામણોને અનુસરવી જોઈએ:

1. લોહી લેતા પહેલા 8-12 કલાકો, ખોરાક ન લો (માત્ર બિન-કાર્બોરેટેડ પાણીની મંજૂરી છે)
2. ટેસ્ટ પહેલા એક દિવસ દારૂ પીતા નથી.
3. જો શક્ય હોય, તો કાર્યવાહી પહેલાં એક દિવસ પહેલાં કોઈપણ દવા ન લો.
4. વિશ્લેષણ પૂર્વે, તમારા દાંતને બ્રશ કરશો નહીં અથવા ગમ ચાવવો નહીં.
5. ખાસ કરીને ટેસ્ટ પહેલાં સામાન્ય ખોરાક બદલી નાખો.
6. તીવ્ર ઠંડી શરતની સ્થિતિમાં વિશ્લેષણની તારીખને સ્થાનાંતરિત કરો, જે ઇજાની પૂર્વસંધ્યાએ પ્રાપ્ત થઈ છે.

ઉપવાસના ખાંડ માટે બ્લડ ટેસ્ટ

જો ડૉક્ટરે આ વિશ્લેષણનું નિમણુંક કર્યું છે, તો તે પૂછવું યોગ્ય છે કે રક્તને ગ્લુકોઝથી યોગ્ય રીતે કેવી રીતે દાન કરવું અને સવારે શરૂઆતમાં પ્રયોગશાળામાં આવવું. તે સલાહભર્યું છે કે અભ્યાસ કરતા પહેલા દિવસના અંતિમ સપરમાં વિપુલ પ્રમાણમાં નથી અને 20 કલાકથી વધુ સમય નથી. બાયોકેમિકલ રક્ત પરીક્ષણમાં આ વિશ્લેષણ હાથ ધરવામાં આવે છે, અને પછી કોણીમાંથી સામગ્રીને કોણીમાંથી લેવામાં આવે છે. ખાંડ પર એક અલગ અભ્યાસ માટે, રક્ત ઘણીવાર આંગળી કેશિકામાંથી લેવામાં આવે છે. પરિણામો થોડા કલાકોમાં અથવા બીજા દિવસે આપવામાં આવે છે.

રક્ત ખાંડને નક્કી કરવા માટે એક સ્પષ્ટ પદ્ધતિ છે, જે ઘરે બહાર લાવવા માટે ઉપલબ્ધ છે. આ કિસ્સામાં, એક પોર્ટેબલ મીટરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને એક વિશિષ્ટ ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ છે, જેની હાજરી ડાયાબિટીસ મેલિટસથી પીડાતા બધા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરિણામે આ પદ્ધતિનો આભાર થોડી સેકંડમાં જાણી શકાય છે. ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તે સંખ્યાબંધ નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે અને પરીક્ષણ સ્ટ્રીપ્સના સંગ્રહ અને અવધિની શરતોનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, અન્યથા પરિણામ ભૂલભરેલું હશે.

લોડ સાથે ખાંડ માટે બ્લડ ટેસ્ટ

બીજા પ્રકારનો અભ્યાસ સૂચવવામાં આવે છે કે જો સ્ત્રીઓમાં ઉપવાસના રક્તમાં ખાંડનું સ્તર ઓળંગી ગયું હોય (ડાયાબિટીસનું શંકા છે) અથવા વ્યક્તિને પહેલેથી જ કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની વિકૃતિઓ હોવાનું નિદાન થયું છે. લોડ વિશ્લેષણ દર્શાવે છે કે શરીરમાં સંપૂર્ણપણે ગ્લુકોઝ શોષણ થાય છે અને તૂટી જાય છે. આ પ્રક્રિયા લાંબા સમય સુધી ચાલે છે - ઓછામાં ઓછા બે કલાક, જેમાં લોહી ઓછામાં ઓછો ત્રણ વખત લેવામાં આવે છે:

• પ્રથમ વખત - ખાલી પેટ પર;
• બીજો સમય - ગ્લુકોઝ સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કર્યાના એક કલાક પછી, જે દર્દી વજનના કિલોગ્રામ દીઠ 1.75 ગ્રામના દરે તૈયાર થાય છે;
• ત્રીજી વખત - એક કલાક પછી.

આ વિશ્લેષણને ગ્લુકોઝ-સહિષ્ણુ પરીક્ષણ પણ કહેવામાં આવે છે, અને ગ્લુકોઝ સોલ્યુશન મેળવ્યા પછી સૂચકનું માપ લગભગ આહારના પછી દર્દીના રક્ત ખાંડને કેવી રીતે વધે છે તેનું ચિત્ર દર્શાવે છે. મીઠી પ્રવાહી ખાવવાના 60 મિનિટ પછી, રક્ત ખાંડનું સ્તર ખાલી પેટમાં પરિણામ સાથે તીવ્ર વધે છે, પરંતુ ચોક્કસ મર્યાદા કરતાં વધી જવું જોઈએ નહીં. 120 મિનિટ પછી, ગ્લુકોઝ સાંદ્રતા ઘટાડવી જોઈએ.

લોહીમાં ખાંડનું સ્તર - ધોરણ

ખાલી પેટમાં આંગળીમાંથી લેવામાં આવેલા લોહીમાં શર્કરાના સ્થાપના ધોરણો નીચેનાં ગુણથી આગળ નથી: 3.3-5.5 એમએમઓએલ / એલ. જો નસોનું રક્ત પરીક્ષણ કરાય છે, જે હિમેટોલોજિકલ પરિમાણોથી અલગ પડે છે, તો સ્ત્રીઓ અને પુરૂષોમાં રક્ત ખાંડના ધોરણો 3.5-6.05 એમએમઓએલ / એલ ની અંદર નક્કી થાય છે. ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા માટે વિશ્લેષણ માટે, તંદુરસ્ત લોકો બે કલાક પછી નશામાં ગ્લુકોઝ ઉકેલ પછી સૂચક 7.8 mmol / l (ખાવું પછી રક્ત ખાંડ ના ધોરણ) કરતાં વધી ન જોઈએ.

રક્ત ખાંડ - ઉંમર દ્વારા ટેબલ

વિવિધ વય જૂથોના લોકોમાં, રક્તપ્રવાહમાં ગ્લુકોઝની સ્વીકૃત સ્તર થોડી અલગ હોય છે, જેને શરીરના શારીરિક હોર્મોનલ ફેરફારો દ્વારા સમજાવી શકાય છે, આંતરિક અવયવોના કાર્યમાં કેટલીક અસામાન્યતા. આ કિસ્સામાં, તપાસ મૂલ્યના લિંગને કોઈ વાંધો નથી - સૂચકાંકો સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે સમાન છે. લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ શું છે, નીચે પ્રમાણે આપેલું કોષ્ટક, તે પ્રોમ્પ્ટ કરી શકે છે.

ઉંમર, વર્ષ	ગ્લુકોઝ દર, એમએમઓએલ / એલ
16-19	3.2-5.3
20-29	3.3-5.5
30-39	3.3-5.6
40-49	3.3-5.7
50-59	3.5-6.5
60-69	3.8-6.8
70-79	3.9-6.9
80-90	4.0-7.1

વધારો રક્ત ખાંડ

જો મહિલાઓમાં રક્ત ખાંડનું સ્તર ઓળંગે છે, તો એ જાણવું અગત્યનું છે કે આ મૂલ્ય કેટલી વધે છે. એક પેથોલોજીકલ અસાધારણતા જોવા મળે છે જ્યારે રક્ત ગ્લુકોઝને નીચેના મૂલ્યો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:

• 5.5-6.05 mmol / l આંગળીથી અને 6.05-7.05 એમએમઓએલ / એલ ના નસ-પૂર્વ-ડાયાબિટીક સ્થિતિ;
• આંગળીથી 6.05 mmol / l અને નસ થી 7.05 mmol / l કરતાં વધુ - ડાયાબિટીસ મેલીટસ.

એલિવેટેડ રક્ત ખાંડ કારણો

ડાયાબિટીસના વિકાસ સાથેના જોડાણ ઉપરાંત, લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર નીચેના કારણોસર વધારી શકાય છે:

• તીવ્ર તાણ, માનસિક બીમારી;
• વિપરિત માસિક સ્રાવ સિન્ડ્રોમ;
• દારૂનો દુરુપયોગ;
• હોર્મોનલ નિષ્ફળતા ;
• તીવ્ર અથવા તીવ્ર સ્વાદુપિંડ;
• સ્વાદુપિંડનું કેન્સર;
• કિડની, મૂત્રપિંડ, યકૃતની તકલીફ;
• હાયપરટેરોસિસ;
• ઇટેન્કો-કુશિંગ સિન્ડ્રોમ;
• વાઈ;
• એકોમગેલી;
• સ્ટ્રોક;
• મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન;
• મગજ આઘાત;
• અસંતુલિત આહાર;
• ચોક્કસ દવાઓ (મૂત્રવર્ધક દવા, કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, સેલીસીલેટ્સ, લિથિયમ તૈયારીઓ વગેરે)

રક્ત ખાંડ કેવી રીતે ઘટાડવું?

ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસથી પીડાતા તે સ્ત્રીઓમાં રક્ત ખાંડના ધોરણમાં તબીબી નિયમન થાય છે:

• પ્રથમ પ્રકારના ડાયાબિટીસમાં - ઇન્સ્યુલીન ધરાવતી તૈયારીઓ;
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ - એજન્ટો કે જે કાર્બોહાઈડ્રેટના શોષણને અસર કરે છે અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટ મેટાબોલિઝમ (બાયઉઆનોઇડ્સ, સલ્ફૉનીલ્યુરા દવાઓ, વગેરે) ને સંપૂર્ણપણે નિયમન કરે છે.

પ્રશ્ન પૂછવા, ધોરણમાંથી થોડો ફેરફારના કિસ્સામાં રક્ત ખાંડને કેવી રીતે ઓછું કરવું, તે ખોરાકમાં સુધારો કરવો જરૂરી છે. ખોરાકમાંથી કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ મર્યાદિત કરવું જરૂરી છે. તમારે નીચેના ઉત્પાદનોમાંથી અનસબ્સ્ક્રાઇબ કરવું આવશ્યક છે:

• સફેદ બ્રેડ;
• પાસ્તા;
• મીઠાઈઓ;
• બટાટા;
• વાઇન;
• કાર્બોરેટેડ પીણાં, વગેરે.

તે જ સમયે, તે ઉત્પાદનોની ઉપયોગમાં વધારો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે ખાંડના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે:

• કોળું;
• ટામેટાં;
• ડુંગળી;
• કાકડીઓ;
• સ્પિનચ, વગેરે.

લોહીના પ્રવાહમાં ગ્લુકોઝના એલિવેટેડ સ્તરની જુદી જુદી પરિસ્થિતિઓમાં, ત્યાં પરિસ્થિતિઓ હોય છે જ્યારે ઘરમાં રક્ત ખાંડ ઘટાડવા માટે જરૂરી હોય છે. ડૉકટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ ઉપરાંત, આ લોક તકનીકોની મદદથી થઈ શકે છે. અહીં દવાઓ વગર લોહીની ખાંડને ઝડપથી કેવી રીતે ઘટાડવી તે શોધી કાઢનારાઓ માટે થોડા વાનગીઓ છે.

રેસીપી # 1

ઘટકો:

• Bilberry પાંદડા - 1 ચમચી ચમચી;
• પાણી - 1 ગ્લાસ

તૈયારી અને ઉપયોગ:

1. ઉકળતા પાણી સાથે વનસ્પતિ કાચા માલ.
2. અડધો કલાક માટે આગ્રહ કરો
3. તાણ
4. દિવસમાં ત્રણ દિવસમાં ત્રણ કપ ખાઓ.

રેસીપી નં. 2

ઘટકો:

• પત્તા - 10 પીસી.;
• પાણી - 3 કપ.

તૈયારી અને ઉપયોગ:

1. ઉષ્મીય પાણી રેડવાની, થર્મોસમાં લોરેલના પાંદડા મૂકો.
2. 2-3 કલાક આગ્રહ
3. અડધો ગ્લાસ દૈનિક પીવો

રેસીપી # 3

ઘટકો:

• ચિની રુટ પાવડરી - 2 ટેબલ ચમચી;
• પાણી - 0.5 લિટર.

તૈયારી અને ઉપયોગ:

1. આ ચિકોરી પાણી રેડવાની
2. દસ મિનિટ માટે બોઇલ અને ઉકાળો લાવો.
3. સરસ, ફિલ્ટર
4. અડધો ગ્લાસ બે વાર અથવા ત્રણ વાર લો.

ઘટાડો રક્ત ખાંડ

એવા કિસ્સાઓ પણ છે કે જ્યારે લોહીમાં શર્કરાનું લોહી નોંધવામાં આવે છે. આવા પ્રયોગશાળાના સૂચક સાથે, નીચેના ક્લિનિકલ લક્ષણોને ઘણીવાર લાગ્યું છે: સામાન્ય દુખાવો, નબળાઇ, ડિપ્રેશન, સુસ્તી, ચક્કર, ઊબકા, ધ્રુજારી વગેરે. લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો ખાંડની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, શરીરની અંગો અને પ્રણાલીઓને પૂરતી પોષક તત્ત્વો પ્રાપ્ત થતી નથી, જે તરત જ માથાની કામગીરી પર અસર કરે છે. મગજ

નિમ્ન રક્ત ખાંડના કારણો

રક્તમાં ગ્લુકોઝ ઘટાડવું નીચેના પરિબળોનું પરિણામ હોઈ શકે છે:

• લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ કરવો;
• નિર્જલીકરણ;
• ભયંકર સ્થિતિ;
• એડિસન રોગ ;
• જીપોટેરિઓઝ;
• ગિરેકના રોગ;
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
• હૃદયની નિષ્ફળતા;
• ગંભીર યકૃત નુકસાન;
• દારૂ સાથે ઝેર, કેટલાક રસાયણો;
• મેનિન્જીટીસ, વગેરે.

રક્ત ખાંડ કેવી રીતે વધારવું?

ઘરમાં લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને વધારવા માટે, તમે નીચે મુજબ કરી શકો છો:

1. ગ્લુકોઝ એક ટેબ્લેટ પીવા માટે
2. નબળા મીઠી ગરમ ચાના પ્યાલો પીઓ.
3. પલ્પ સાથે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ ફળોનો રસનો ગ્લાસ લો.
4. મધ અથવા જામના એક દંપતિના ચમચી લો, કેન્ડી.
5. સૂકા જરદાળુના થોડા સ્લાઇસેસને ખાઓ, અંજીર.
6. એક બનાના લો.