સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગરમ સ્નાન

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્નાન લેવાનું શક્ય છે કે કેમ તે અંગે હજુ પણ ભીષણ વિવાદો છે. પ્રથમ નજરમાં, એવું લાગે છે કે ગરમ સ્નાન કમનસીબે કાર્ય કરે છે, અને તે સગર્ભા માતાઓ માટે જ્ઞાનતંતુઓને દુ: ખવા માટે ઉપયોગી છે. હકીકતમાં, આ નિવેદન ભૂલભરેલું છે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોટ બાથ માતા અને ભાવિ બાળક બંનેની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ શા માટે સ્નાન લઈ શકતી નથી?

એક સગર્ભા સ્ત્રી ગરમ સ્નાન ન લઈ શકે તે કારણ શારીરિક છે. ગરમ પાણી માતાના દબાણમાં વધારો કરી શકે છે, જે બાળકને ઓક્સિજનની પુરવઠા પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે અને હાયપોક્સિઆનું કારણ બને છે. વધુમાં, ખૂબ ઊંચા તાપમાન સેલ ડિવિઝનની પ્રક્રિયાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને જન્મજાત ખોડખાંપણ કરી શકે છે. તદુપરાંત, સગર્ભાવસ્થાને વિક્ષેપિત કરવા માટે ગરમ સ્નાનનો ઉપયોગ થતો હતો, જેનો અર્થ એ થયો કે તે કસુવાવડ ઉશ્કેરે છે.

આ જ કારણસર સગર્ભા સ્ત્રીને સ્નાન કરવા નથી ઈચ્છતો, છતાં કેટલાક ડોકટરો કહે છે કે જો કોઈ સ્ત્રી નિયમિત રીતે વરાળ રૂમમાં જાય, તો આ ગર્ભવતી ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં જ અસરકારક છે, જ્યારે બાળકના ભવિષ્યના અવયવો મૂકવામાં આવે છે અને સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન રચાય છે અને જો ગર્ભાવસ્થા અસફળ હોય તો પણ, ઉદાહરણ તરીકે, કસુવાવડની ધમકી સાથે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોટ ફુવારો

કેટલીક સ્ત્રીઓ માને છે કે હોટ સ્નાનને બિનસલાહભર્યું છે કારણ કે પાણી યોનિથી ગર્ભાશયમાં પ્રવેશી શકે છે અને ચેપને ચેપ લગાડે છે. જોકે, વાસ્તવમાં, આ કિસ્સો નથી - ગર્ભસ્થતાના પ્રથમ દિવસથી રચવા માટેના પાતળા પ્લગને બાળકના ચેપથી વિશ્વસનીય રીતે રક્ષણ મળે છે. તેથી, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોટ ફુવારો બાથ તરીકે સમાન કારણોસર contraindicated છે. ખાસ કરીને ખતરનાક ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિપરીત ફુવારો છે, કારણ કે તે શરીર પર વધુ મજબૂત અસર ધરાવે છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગરમ સ્નાન

જોકે, અલબત્ત, પાણીની કાર્યવાહી પર કોઈ સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ નથી. 37-38 ડિગ્રી કરતા વધારે પાણીના તાપમાન સાથે ગરમ સ્નાન, તેનાથી વિપરિત, ઉપયોગી છે. તે ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર કરે છે, પીઠ અને પગમાં પીડા થાડે છે, ગર્ભાવસ્થાના અંતના તબક્કામાં તાલીમ લડત દૂર કરે છે. ગરમ સ્નાનમાં, તમે આવશ્યક તેલના કેટલાક ટીપાં ઉમેરી શકો છો, જેમ કે ચંદન અથવા નીલગિરી, ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અસર વધારવા માટે

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોટ સ્નાન બિનસલાહભર્યા છે. જો કે, જો તમે અજ્ઞાનતા દ્વારા ગરમ બાથ લીધો તે પહેલાં તમે શીખ્યા કે તમે બાળકની અપેક્ષા રાખશો, ચિંતા કરશો નહીં. સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં કુદરત "બધા અથવા કંઇ" ના સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે, એટલે કે, જો સગર્ભાવસ્થા જાળવી રાખવામાં આવે છે, તેનો અર્થ એ કે બાળકને નુકસાન થયું નથી.