આજે, મોટી સંખ્યામાં સ્ત્રીઓ સ્લિમ અને સુંદર હોવાનું કામ કરી રહી છે. ઘણા લોકો માને છે કે રાશિચક્રના ચિહ્નો વ્યક્તિને અસર કરે છે, અને જ્યોતિષીઓ દ્વારા પ્રદાન કરેલી માહિતીને કારણે તમે વધુ સારી રીતે શીખી શકો છો. રાશિચક્રના ચિહ્નો માટે આદર્શ વજન કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું તે જાણીને, તમે પ્રયોગો કરી શકતા નથી, તમારા પર વજન ગુમાવવાની વિવિધ પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કરી શકો છો. આહાર અને ટીપ્સ એ સંકેતની પ્રવર્તમાન સુવિધાઓના આધારે પસંદ કરવામાં આવે છે.
રાશિ ચિહ્નો માટે આદર્શ વજન શું છે?
એક નિશાની માટે ચોક્કસ કેટલાંક કિલોગ્રામનું નામ અશક્ય છે, કારણ કે તમામ લોકો વ્યક્તિગત છે, તેમની જીવતૃત્વની વિશિષ્ટ લક્ષણો છે, વગેરે. તે જ સમયે, કેટલીક સલાહ આપી શકાય છે જે દરેકને પ્રમાણભૂત સુધી પહોંચવાની મંજૂરી આપશે.
- મેષ રાશિ મેષનું નિશાની માટે મેષ આદર્શ વજન એક અપ્રાપ્ય ટોચ નથી, કારણ કે પ્રકૃતિ દ્વારા આવા લોકો સારા ચયાપચય છે. હાલના અધિક વજનથી છુટકારો મેળવવા માટે, હાનિકારક ખોરાક છોડવા અને સક્રિય જીવનશૈલી જીવવા માટે, નિયમિત રમત-ગમતો કરવા માટે પૂરતું છે.
- વૃષભ રાશિચક્રના વૃષભની નિશાની માટે આદર્શ વજન પકડી રાખવો સરળ નથી, કારણ કે આવા લોકો એક સ્વાદિષ્ટ ભોજનના ખૂબ શોખીન છે. આ પ્રકારની પરિસ્થિતિમાં એક માત્ર રસ્તો એ છે કે તે કેવી રીતે ખોરાકની વાનગીઓ તૈયાર કરે છે, કે જે સ્વાદમાં, વધુ કેલરી વિકલ્પોથી હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી. રમતો માટે, એરોબિક કસરતની પસંદગી આપવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
- જોડિયા અયોગ્ય પોષણ માટે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં રાશિચક્રના મિશ્રણ માટેના આદર્શ વજનને હાંસલ કરવા મુશ્કેલ છે. આ મોટેભાગે કાયમી રોજગારને કારણે છે, જે ગો પર ખોરાક ખાવા તરફ દોરી જાય છે. તે ઉપયોગી નાસ્તા બનાવવા માટે તમારી જાતને પ્રેક્ટીસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે તમે કામ કરવા માટે તમારી સાથે લઈ શકો છો.
- કેન્સર રાશિચક્રના સંકેત માટેનું આદર્શ વજન કેન્સર રસોઈના પ્રેમને કારણે મોટે ભાગે નકામું છે. મારી અને મારા કુટુંબ માટે કંઈક સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યું છે, આ સાઇન પ્રસ્તુત કર્યું છે અને તેનું વજન વધતું નથી તેની નોંધ નથી. કાઉન્સિલ - માત્ર દિશા બદલી અને ઓછી કેલરી માસ્ટરપીસ રસોઇ શીખવા. તે સાંજે રમતો કરી વર્થ છે.
- સિંહ આ સંકેતનાં પ્રતિનિધિઓ શ્રેષ્ઠ પસંદગી આપે છે, જે ખોરાકમાં પ્રગટ થાય છે. રાશિચક્રના લીઓના સંકેત માટે ટીપ્પ - આદર્શ વજન પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે સામાન્ય મેનૂમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, અન્ય દેશોની રાંધણકળા પર ધ્યાન આપો, જ્યાં મૂળ છે, પરંતુ બિન-કેલરીની વાનગીઓ.
- વર્જિન આવા લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યને જુએ છે અને રાશિચક્રના સંકેત માટે આદર્શ વજન પ્રાપ્ત કરે છે, કુમારિકા મોટા ભાગનાં કેસોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં કિલોગ્રામ ગુમાવવા માટે પૂરતી છે, ફક્ત મીઠું આપીને. આવા લોકો માટે કડક આહારો સ્પષ્ટપણે બિનસલાહભર્યા છે.
- ભીંગડા . રાશિચક્રના આ નિશાનીઓના પ્રતિનિધિઓ તેમના શરીર અને દેખાવ પર દેખરેખ રાખે છે, તેથી તેઓ ખાસ કરીને ભાગ્યે જ વધારાની પાઉન્ડ સાથે વ્યવહાર કરે છે. જો તમને વજન ગુમાવવાની જરૂર હોય, તો તમારે ફક્ત વપરાયેલી ઉત્પાદનોની સંખ્યા ઘટાડવી જોઈએ. શારીરિક પ્રવૃત્તિના સંદર્ભમાં, લવચિકતાના વિકાસ માટે કસરતની પસંદગી કરવી એ યોગ્ય છે.
- સ્કોર્પિયો રાશિ સંકેતો માટે સ્કોર્પિયો ઘણીવાર આદર્શ વજન સ્વપ્ન છે, કારણ કે ઘણા લોકો વિશેષ પાઉન્ડથી પીડાય છે. આહાર સાથે રાખવામાં, તે તોડી ન શકાય તેવું મહત્વનું છે, તેથી તે તમારા માટે જીવનસાથી શોધવા માટે યોગ્ય છે, જે સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
- ધનુરાશિ રાશિચક્રના ધનુરાશિની નિશાની માટે આદર્શ વજન મજબૂત અને નિયમિત સ્પોર્ટસ ટ્રેનિંગ માટે પ્રાપ્ત છે. ખોરાકમાં, ચરબી દ્વારા લેવાતા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની માત્રાને મર્યાદિત કરવી જરૂરી છે, પ્રોટીનની પસંદગી કરવી.
- મકર રાશિ સંકેત મકર રાશિ આદર્શ
વજન બિનઉપયોગી ધ્યેય નથી, કારણ કે વધુ પડતા કિલોગ્રામ માત્ર હાનિકારક ખોરાકના અનિયંત્રિત ઉપયોગ અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની હાજરીમાં જ દેખાય છે. વજન ઘટાડવા માટે વનસ્પતિ ખોરાકની પસંદગી આપવાનું છે. - એક્વેરિયસના આ સાઇનના પ્રતિનિધિઓ જ્યારે કંટાળો આવે છે ત્યારે વધારાના પાઉન્ડ્સ મેળવે છે, કારણ કે મનોરંજનની પસંદગી હાનિકારક ખોરાક પર પડે છે. રાશિચક્રના એક્વેરિયસના સંકેત માટે આદર્શ વજન પ્રાપ્ત કરવાની પ્રક્રિયાની મનોવૈજ્ઞાનિક મૂડ સાથે વધુ સંકળાયેલું છે. ખાવું, અન્ય વસ્તુઓનો આનંદ લઈને વિચલિત કરવાનું શીખવું અગત્યનું છે.
- મીન આ સંકેતનાં પ્રતિનિધિઓ ઘણીવાર મીઠાઈઓ અને અન્ય હાનિકારક ઉત્પાદનો સાથે અતિ લાડથી બગડી ગયેલું કરવા માગે છે. વજન ઘટાડવા માટે તમારે તમારા માટે બીજો એક વિસ્તાર શોધવાની જરૂર છે જે તમને મજા કરવાની પરવાનગી આપશે.