નાના જોવા કેવી રીતે?

અમારા દેખાવ આપણા શરીર માટે એકંદર આરોગ્ય અને દેખભાળનું સૂચક છે. તે એક રહસ્ય નથી કે તે માત્ર ઉપયોગી છે, પણ મહત્વપૂર્ણ છે, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવા માટે, યોગ્ય ખોરાક, વ્યાયામ, જો, અલબત્ત, તમારી પાસે ધ્યેય છે, યુવાન કેવી રીતે જોવાનું છે.

અદ્યતન તકનીકો અને પ્લાસ્ટિક સર્જરીની વય વાસ્તવિક ચમત્કારોનું સર્જન કરે છે, બદલાતી રહે છે, સુધારણા કરે છે અને તમારી ઇચ્છાઓ અનુસાર દેખાવ સુધારે છે. પરંતુ આત્યંતિક કેસોમાં આવા આમૂલ પગલાંનો ઉપયોગ થવો જોઈએ, અને યુવાનોને બચાવવા અને આકર્ષણના અન્ય રસ્તાઓ અને રહસ્યો છે.

નાના જોવા કેવી રીતે ટીપ્સ

1. યોગ્ય પોષણ પુષ્કળ શાકભાજી, ફળો, ફાઇબરથી સમૃદ્ધ ખોરાક, પુષ્કળ સ્વચ્છ પાણી પીવો. ઝડપી ખોરાક અને તળેલા ખોરાક વિશે ભૂલી જવાનું વધુ સારું છે, તે તમારા માટે આરોગ્ય ઉમેરશે નહીં. ખૂબ જ ખાવું નહીં, ખાસ કરીને રાત્રે. થોડુંક ભાગમાં, ભોજનને 4-5 સમૂહોમાં વહેંચવું વધુ સારું છે. પછી તમારા શરીરમાં યોગ્ય રીતે ખોરાક પાચન કરવા માટે સમય હશે, અને તમે તેનાથી સૌથી વધુ ઉપયોગી તત્વો મેળવો છો.
2. સ્વસ્થ ઊંઘ તમારા દિવસને એવી રીતે ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરો કે ઊંઘે ઓછામાં ઓછા 8 કલાક લીધા. સામાન્ય રીતે, ઘણા ખ્યાતનામ યુવાનોની વાસ્તવિક અમૃત તરીકે સ્લીપનો ઉપયોગ કરે છે, અને એવી દલીલ કરે છે કે વધુ સમય જ્યારે સ્ત્રી પથારીમાં વિતાવે છે, તાજી અને આકર્ષક લાગે છે. તદુપરાંત, તમે પોતે જાણો છો કે પૂર્ણ ઊંઘ પછી તમે તાકાત અને ઊર્જામાં વાસ્તવિક વધારો અનુભવે છે.
3. હેરસ્ટાઇલ કોઈ વાંધો નથી કે તે સંભળાવી શકે છે, પરંતુ યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલા હેરસ્ટાઇલથી પણ તમે કેવી રીતે યુવાન છો તે પર આધાર રાખી શકો છો. તમારા વાળ કાપવા માટે તમારા વર્ષ કરતાં નાની જોવા કેવી રીતે? સૌથી નાની વસ્ત્રો ચોરસ અને બીન છે. ક્વોડની ઘણી બધી જાતો છે, અહીં વ્યક્તિના પ્રકારથી શરૂ કરવું જરૂરી છે. મૂળભૂત રીતે, વાળ દરેક માટે યોગ્ય છે. જો તમે લાંબા વાળના માલિક છો, તો ઊંચી જાતની પૂંછડી પહેરી લો. આ હેરસ્ટાઇલ દૃષ્ટિની આકૃતિની સિલુએટને ખેંચી લેશે અને તમને પાતળું બનાવશે. તમારા કપાળ પર દેખાય છે કરચલીઓ છુપાવવા માટે, તમે બેંગ સાથે સ્ટાઇલિશ હેરસ્ટાઇલ કરી શકો છો. એક પાતળા, પાતળું બેંગ તમારા વર્ષ કરતાં નાની જોવાનું કાર્ય સાથે તમને સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
4. બાકીના કામ સાથે જાતે ક્રર્મિંગ શબ્દના દરેક અર્થમાં એક કૃતજ્ઞતાભર્યું વસ્તુ છે. સારી રીતે કામ કરવા માટે સક્ષમ રહો, પણ સારો આરામ કરો. ચાલવા માટે, શોપિંગ કરવા, સાંસ્કૃતિક કાર્યક્રમોની મુલાકાત લેવા માટે શક્ય તેટલીવાર પ્રયત્ન કરો. એક હોબી અથવા એક રસપ્રદ પાઠ તમને નિયમિત રૂપે વિચલિત થવા અને મોટી સંખ્યામાં આનંદ મેળવવામાં મદદ કરશે, જે તમારી ત્વચાની સ્થિતિ પર લાભદાયક અસર કરશે. જો શક્ય હોય તો, અન્ય દેશોમાં વેકેશન પર જાઓ, નવી લાગણીઓ અને લાગણીઓને શોષી લો, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાય અને સૂર્યસ્નાન આરામદાયક અને નિયંત્રિત, તમે નિઃશંકપણે કેટલાંક વર્ષો ગુમાવશો, અથવા તો એક ડઝન, તમે ગુણાત્મક રીતે કેટલા આરામ કરો છો તેના આધારે.
5. કપડા જૂના અમે બની, વધુ કાળજીપૂર્વક અમે કપડાં ની પસંદગી સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. 20 વર્ષમાં વસ્ત્રો પહેરવા માટે શું અનુકૂળ છે તે 40 માં એકદમ અયોગ્ય અને રમૂજી દેખાવ છે. કપડાં સાથે નાનાંને કેવી રીતે જુએ છે? ડ્રેસ ના ક્લાસિક શૈલી માટે પસંદગી આપો. લાવણ્ય અને સ્ત્રીત્વ એવી વસ્તુ છે જે તમને નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે કેવી રીતે હંમેશા યુવાન દેખાય. તમારા કપડામાં એવી વસ્તુઓ હોવી જ જોઇએ જેમ કે: પેંસિલ સ્કર્ટ, લાંબી જિપ્સી સ્કર્ટ, તીર સાથે સાંકડી ટ્રાઉઝર, સીધા સિલુએટ ડ્રેસ, ટૂંકા જેકેટ, કાર્ડિગન્સ, બ્લાઉઝ, કુદરતી કાપડના ચુસ્ત ટી-શર્ટ.

અને અલબત્ત, કેવી રીતે યુવાન જોવા માટે બનાવવા માટે? ચહેરા માટે ગુણવત્તા ટોનની પસંદગી આપો, જે સપાટીને સીધી, મસ્કરા, હળવા બ્લશ અને લિપ ગ્લોસ.

બધા આદરમાં માપ અને પછી તમે ચોક્કસપણે વય વગર વાસ્તવિક સ્ત્રીની છાપ આપી શકશો.