સર્વિક્સ 10 સે.મી. દ્વારા ખોલવામાં આવે તે પછી મજૂરનો બીજો સમયગાળો શરૂ થાય છે, અને ગર્ભનું શિર નાના યોનિમાર્ગની પોલાણમાં વહે છે. મુખ્ય બિંદુ જે કંટાળાજનક સમય પૂર્ણ કરે છે તે બાળકનું વાસ્તવિક જન્મ છે. અને પ્રકાશ પર તેના દેખાવની ઝડપ અને સફળતા તેના પર આધાર રાખે છે કે બાળજન્મ દરમિયાન ભાવિ માતા કેટલી સારી રીતે દબાણ કરશે. અમે મજૂરીના બીજા ગાળા, મજૂર અને શ્રમ વચ્ચેના તફાવત અને યોગ્ય રીતે બાળજન્મ દરમિયાન કેવી રીતે દબાણ કરવું તે અંગે વિચારણા કરવાનો પ્રયત્ન કરીશું.
બાળજન્મ અને મજૂરથી કેવી રીતે અલગ પાડવાનાં પ્રયત્નો છે?
પ્રયાસો પૂર્વવર્તી પેટની દિવાલના સ્નાયુઓના મનસ્વી રીતે સંકોચન થાય છે, જે સામાન્ય માર્ગો સાથે ગર્ભના માથાના વિકાસની પ્રતિક્રિયામાં પેદા થાય છે. જયારે ગરદન સંપૂર્ણ રીતે ખુલે છે અને ગર્ભ ફરે છે, માતા ગુદા પર દબાણની લાગણી (પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છા સમાન) શોધવાનું શરૂ કરશે, કારણ કે ગુદામાર્ગના રીસેપ્ટર્સની બળતરા થાય છે. આ બળતરાના પ્રતિભાવમાં, માતા આંતરડામાં ખાલી કરવાની અનૈચ્છિક ઇચ્છાને જન્મ આપે છે. પરિણામે, અગ્રવર્તી પેટની દીવાલ અને પડદાની કરારના સ્નાયુઓ. જન્મ સમયે પ્રયાસો બનાવવાની આ પદ્ધતિ છે.
લડતમાંથી સસલું અલગ છે જેમાં મહિલા પોતાની શક્તિ અને પ્રયાસના સમયગાળાનું નિયમન કરી શકે છે, અને લડત એક અનૈચ્છિક સ્નાયુ સંકોચન, શક્તિ અને સમયગાળો છે જેને મહિલા અસર કરી શકતી નથી.
બાળજન્મ દરમિયાન ક્યારે અને કેવી રીતે જાતે દબાણ કરવું જોઈએ?
જ્યારે સ્ત્રીને ગુદા પર દબાણ અનુભવવાનું શરૂ થાય અને પુનઃપ્રાપ્ત થવા માગે છે, તો ડૉક્ટરએ આંતરિક પ્રસૂતિ પરીક્ષા કરવી જોઇએ અને તે નક્કી કરવું જોઈએ કે ગર્ભાશયનું પ્રમાણ કેટલી ખુલેલું છે અને ગર્ભનું માથું કેટલી ઘટી ગયું છે. જો ગરદન હજુ સુધી સંપૂર્ણ રીતે ખોલવામાં ન આવી હોય તો, સ્ત્રીને દબાણ કરવા માટે પ્રતિબંધિત કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ સર્વિક્સ સહિત સોફ્ટ પેશીઓના વિસર્જનને દોરી શકે છે. વધુમાં, વિસ્તૃત સમયગાળામાં સ્ત્રીની શરૂઆતમાં સક્રિય ભાગીદારીથી માતા-થી-બાળકની તાકાત નબળી થઈ શકે છે અને પ્રયત્નોમાં નબળાઈ તરફ દોરી જાય છે.
હવે ચાલો ડિલિવરી દરમિયાન કેવી રીતે દબાણ કરવું તે વિશે વાત કરીએ.
- ડૉક્ટરની આજ્ઞા મુજબ, પૂર્ણ સ્તનમાં ઊંડો શ્વાસ લેવા માટે તે જરૂરી છે.
- પછી તમારે પેટ, નિતંબ અને જાંઘના સ્નાયુઓને ખેંચવાની જરૂર છે, તમારા બાળકને બહાર નીકળવા માટે આગળ વધવામાં મદદ કરે છે. તે જ સમયે, ખાતરી કરો કે ચહેરાના સ્નાયુઓ હળવા કરવામાં આવે છે.
- સરળ અને ધીમે ધીમે કરવા માટે શ્વાસ બહાર કાઢો કે જેથી બાળકનું માથું તેના મૂળ સ્થાને પાછું નહીં આવે.
- ઉચ્છવાસ પછી, ફરી તીવ્રપણે શ્વાસ લો અને દબાણ ચાલુ રાખો. આવા એક લડાઈ માટે તમારે ત્રણ વખત દબાણ કરવું જોઈએ.
- પ્રયત્નો કર્યા પછી, તમારે બધા સ્નાયુઓને આરામ કરવા અને આગામી પ્રયાસ પહેલાં તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ઊંડો શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કાઢવાની જરૂર છે.
- પ્રયાસ દરમિયાન, સ્ત્રીને તેના રામરામને શક્ય તેટલી સખત દબાવવી જોઈએ, અને તેના હાથ સાથે ક્યાં તો રખમાનિનોવની ખુરશીના હૅન્ડરેલ્સ પકડી લે છે અથવા ઘૂંટણ પકડી લે છે અને વધુમાં વધુ વિઘટન થાય છે. તમારી બધી તાકાત, પ્રયાસ દરમિયાન મહત્તમ પીડાના સ્થાને નિર્દેશિત થવી જોઈએ. જો, પ્રયત્ન કર્યા પછી, પીડા વધે છે, તેનો અર્થ એ છે કે સ્ત્રી બધું જ કરી રહી છે અને બાળક જન્મ નહેર સાથે આગળ વધી રહ્યું છે.
શ્રમ પરના કેટલા પ્રયત્નો ચાલુ છે?
પ્રયાસોનો સમયગાળો પુરાગામી અને પુનરાવર્તિતમાં અલગ છે. તેથી, પ્રથમ જન્મેલા, મજૂરનો બીજો સમયગાળો 2 કલાક સુધી ચાલે છે, અને ફરીથી જન્મના સમયગાળામાં, એક કલાક સુધી. બીજો પરિબળ એ પેટના સ્નાયુઓની તાકાત છે. શારિરીક રીતે તાલીમ પામેલા પાતળી સ્ત્રીઓમાં, ચુસ્ત સમયગાળો મેદસ્વી ઓછી સક્રિય સ્ત્રીઓ કરતાં ઓછી હોય છે.
આમ, મજૂરનું સફળ પરિણામનું 80% મહિલા પોતાની જાતને પર આધાર રાખે છે, બાળજન્મમાં તે કેટલું યોગ્ય છે તેનું વર્તન. અને તમે ભાવિ માતાઓ અને પિતા માટે જાગૃત પેરેન્ટહૂડના કોર્સ પર દબાણ કરવા યોગ્ય રીતે પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો. તમે બાળજન્મ અને તંદુરસ્ત બાળકો માટે સરળ અને ઝડપી!