દારૂના દુરૂપયોગના પરિણામે, બીજા દિવસે, હેંગઓવર થાય છે, જેમાં વ્યક્તિ પીડા, ઉબકા, નબળાઇ, ચીડિયાપણું અને અન્ય લક્ષણોથી પીડાય છે. ઘણા લોક ઉપાયો છે જે તેમના અભિવ્યક્તિને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.
ઘરે હેન્ગઓવર ઉપચાર
વ્યક્તિના શસ્ત્રાગારમાં દારૂના દુરુપયોગના દુઃખદ પરિણામોનો સામનો કરવા માટે તમારી જાતને મદદ કરતી એક વિશાળ સંખ્યા છે. જેઓ હેન્ગઓવરમાંથી કેવી રીતે સાજા થવા માગે છે, પરંપરાગત દવાઓની વિવિધ રીતો ઓફર કરવામાં આવે છે, જે ઘણાબધા લોટને ઓળખાય છે અને અત્યંત અસરકારક ઍનિમ્સ સાથે અંત આવે છે. વિશાળ ભાત દરેક વ્યક્તિને પોતાની જાતને એક અસરકારક રેસીપી પસંદ કરવા માટે એક તક આપે છે. સરળ અને સૌથી સામાન્ય લોક ઉપાયો પૈકી નીચેના વિકલ્પો છે:
- ઘણા લોકો એ હકીકતથી નવાઈ પામશે કે તમે તમારી પોતાની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે થોડી દારૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હેતુ માટે બિન મદ્યપાન કરનાર બીયર પસંદ કરવું વધુ સારું છે
- શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા માટે, sauna અને સ્નાનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ પદ્ધતિ હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ સાથે સમસ્યાઓની ગેરહાજરીમાં વાપરી શકાય છે.
- અપ્રિય લક્ષણો સાથે તમે વિપરીત સ્નાન સાથે સામનો કરી શકે છે. ગરમ પાણી પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપશે, જે હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. કોલ્ડ પાણી ટોનિક કરશે
- સારા સ્વાસ્થ્ય ધરાવતા લોકો માટે, આ વિકલ્પ અપ્રિય લક્ષણો સામે લડવા માટે યોગ્ય છે - શારીરિક પ્રવૃત્તિ. તેઓ ઝડપથી આલ્કોહોલની ઝેર દૂર કરે છે અને એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો કરે છે.
હેંગઓવરથી ટામેટા રસ
ટમેટા પીણા દ્વારા લાંબી મજા પછી ઘણા લોકોને બચાવી લેવામાં આવ્યા હતા અને ખૂબ ઓછા લોકોને ખબર છે કે શા માટે તે ખરેખર મદદ કરે છે. તે હારી વિટામિન સી, સોડિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમની ફરી ભરતી કરે છે. ટમેટાં સાથે હેન્ગઓવર માટે લોક ઉપાયો એસિડ ધરાવે છે, જે દારૂના ભંગમાં ફાળો આપે છે અને સ્લેગને દૂર કરે છે. રસને બળતરાના જોખમને ઘટાડવામાં અને આંતરડા કાર્યને સુધારવા માટે મદદ કરે છે. હેન્ગઓવરથી પીવા માટે શું કરવું તે જાણવા માટે, નીચેના વાનગીઓ છે:
- અમેરિકામાં, સૌથી વધુ લોકપ્રિય એન્ટી-આલ્કોહોલ નાસ્તો નીચેના પીણું છે: કાળજીપૂર્વક જરદી અને 1 tbsp હરાવ્યું. રસ, મીઠું અને એક ઘંટડીમાં પીવું.
- 1 tbsp માં રસ લાલ મરી એક ચપટી ઉમેરો, કે જે ચયાપચય અને ઝેર દૂર પ્રક્રિયા વેગ મદદ કરશે.
- હેંગઓવર પર કાબુ, દહીં અને ટમેટાના રસમાંથી તૈયાર કરાયેલો લોક ઉપાય હોઈ શકે છે. ઘટકો સમાન પ્રમાણમાં મિશ્ર થવો જોઈએ.
હેંગઓવરથી કાકડીના સુંદરી
દારૂ પીવા પછી આગામી સવારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવેલો એક લોકપ્રિય પીણું લવણ છે. તેના ચમત્કારિક ગુણધર્મોને સમજાવવા માટે, અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો તે દર્શાવે છે કે તે મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને સોડિયમના ધોરણને ફરીથી ભરી દે છે. હેંગઓવરમાંથી પીણું નિર્જલીકરણનો સામનો કરવા માટે મદદ કરશે, જે અસ્વસ્થતાનું મુખ્ય કારણ છે. આ લોક ઉપચારમાં શામેલ સુવાદાણા, માથાનો દુખાવોથી સારા સહાયક છે.
કાકડીની અથાણુંની મદદથી બિંગ પીધા પછી હેંગઓવર સિન્ડ્રોમ કેવી રીતે દૂર કરવી તે અંગેની કેટલીક ટીપ્સ છે. કેનમાંની શાકભાજીઓમાંથી નહીં, પરંતુ સાર્વક્રાઉટથી નીચેથી માર્નીડનો ઉપયોગ કરવાનું મહત્વનું છે. આગ્રહણીય માત્રા 1 કરતાં વધુ વસ્તુ નથી, કારણ કે ત્યાં ખારા પાણીમાં એસિડ હોય છે, જે પેટને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. મોટી સંખ્યામાં નારંગીનો સોજો થઇ શકે છે.
હેંગઓવરમાંથી કાચો ઇંડા
અસરકારક લોક ઉપચારો પૈકી જે પીવા માટે મદદ કરે છે અને લાંબા સમય સુધી દારૂના નશામાં પીતા નથી, એક કાચા ઈંડું યોગ્ય સ્થાન ધરાવે છે. અપ્રિય હેંગઓવર લક્ષણો દૂર કરવા માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ હકીકત એ છે કે પ્રોટીન, જ્યારે તે આલ્કોહોલ સાથે સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે, બાયોમાસ બને છે જે દારૂને રક્તમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપતું નથી, કારણ કે તે જાણીતું છે કે નશોની પ્રક્રિયા એક દિવસ, અથવા વધુ ચાલશે.
જો તમે હેંગઓવર સાથે શું કરવું તે અંગે રુચિ ધરાવો છો, તો પછી બે કાચા ઇંડા વાપરો, જે તેમને ખાલી પાચન કર્યા પછી, તેમને ધ્રુજારી પછી. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે મીઠું ચપટી કરી શકો છો. માત્ર તાજા ઇંડાનો ઉપયોગ કરવો એ મહત્વનું છે, જેથી ઝેર ન થાય અને સ્થિતિને વધારી ન શકે. પરિણામ 30-40 મિનિટ પછી મેળવી શકાય છે. આ ઉપાય પ્રાપ્ત કર્યા પછી ત્યાર બાદ તે ભલામણ કરેલા મજબૂત કોફી પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
હેંગઓવરથી લીલા ચા
ઘણાં પીવા માટે પ્રિય મજાના તોફાન પછી સવારે અસ્વસ્થતા સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરશે. આ હકીકત એ છે કે બી જૂથના વિટામિન્સની હાજરીને કારણે , માથાનો દુખાવો ઘટાડી શકાય છે. લીલી ચા ઊર્જાના ઉછાળને લાગે છે, શરીરના નશો અને શુદ્ધિકરણની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે. તેમણે પોટેશિયમની સંતુલન અને તરસની તીવ્રતાને ફરીથી ભરી. જેઓ ચા સાથે હેન્ગઓવર સિન્ડ્રોમ દૂર કરવા માટે રસ ધરાવતા હોય તેમને આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો:
- એક બીજા યોજવું શ્રેષ્ઠ છે. નીચેના પ્રમાણ પર ફોકસ: 1 tbsp. ઉકળતા પાણી સૂકી ચાના પાંદડાઓમાંથી એક ચમચી લે છે. પ્રવાહી ઉમેરીને તરત જ, તે નકામું હોવું જોઈએ અને એક નવું ભાગ રેડવામાં આવશે. 5-7 મિનિટ આગ્રહ કરો અને તમે પી શકો છો
- હેંગઓવરથી આ લોક ઉપાયમાં થોડું મધ, લિંબુ અથવા નારંગીનો ટુકડો ઉમેરવાની મંજૂરી છે.
- મોટા પ્રમાણમાં ચા પીતા નથી અને 2-3 કપ પૂરતો હશે
હેંગઓવરથી કોફી
ઘણા લોકો સુગંધિત પીણું સાથે તેમનો દિવસ શરૂ કરે છે, પરંતુ દારૂ પીવા પછી તે ઉપયોગી થશે કે કેમ તે તપાસ માટે યોગ્ય છે. હેંગઓવર પીડાદાયક ઉત્તેજના અને થાક સાથે છે, જે વધેલા દબાણને કારણે છે. કેફીન, જે પીણુંનો એક ભાગ છે, દબાણ વધારવા માટે જાણીતું છે, જે સ્થિતિને વધારી શકે છે. કોફી સાથે ઘરે હેન્ગઓવર સિન્ડ્રોમ કેવી રીતે દૂર કરવું તે જાણવા માગતા લોકો માટે, તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે જો તમે દબાણ સામાન્ય હોય તો જ તે પી શકો છો. પછી તે પીડા રાહત કરવામાં મદદ કરશે અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર પડશે. બે કરતાં વધુ કપ પીતા નથી.
હેંગઓવરથી કેફિર
ક્ષતિગ્રસ્ત લક્ષણો દૂર કરો કે જે પછીના દિવસે સવારે દારૂ પીધા પછી તમે ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સમજવા માટે કે કેફેર હેંગઓવર સાથે મદદ કરે છે, તમારે તેની મિલકતો વિશે જાણવું જોઈએ. પીણું ચયાપચયની ક્રિયાઓના સામાન્યકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે, ઉપયોગી ખનિજોની ઉણપ અને ટોનને ફરીથી ભરી દે છે. કેફિરની રચનામાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે મદ્યપાન કરનારા ઝેરને દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે, અને તે તરસથી કૂંંજ કરે છે. લોકો હેંગઓવરથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે, નિયમો અનુસાર તેમને લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.
- ખાલી પેટ પર પીવું, અને કેટલાક ખોરાક ન પીવું તે વધુ સારું છે
- તે ઠંડુ નહી, ખંડનું હોવું જોઈએ.
- દૈનિક ધોરણ 600 મિલિગ્રામ કરતાં વધુ નથી.
હેંગઓવરથી લીંબુ સાથે પાણી
માથાનો દુખાવો, નબળાઇ અને ઉપાડના લક્ષણોના અન્ય લક્ષણોનું સ્વરૂપ ઘટાડવા માટે અન્ય એક ઉપલબ્ધ લોક ઉપાય લીંબુ છે. તે દારૂના પ્રોસેસીંગને પ્રોત્સાહન આપે છે, શરીરમાંથી ઝેરનું વિચ્છેદન અને તેને દૂર કરવું. સાઇટ્રસ દબાણને સામાન્ય બનાવે છે અને પેશાબ પ્રક્રિયા પુનઃસ્થાપિત કરે છે. હેંગઓવર સિન્ડ્રોમને ઝડપથી દૂર કરવા માટે, સંપૂર્ણ લીંબુને ખાવું સારું છે, પરંતુ આ દરેકનો વિકલ્પ નથી, તેથી વૈકલ્પિક વિકલ્પ છે: સાઇટ્રસમાંથી રસ બહાર નીકળો અને તેને કાર્બોરેટેડ ખનિજ જળ સાથે મિશ્રણ કરો અને છેલ્લે 1 tbsp મેળવો. તમારે આવા લોક ઉપચાર એકવારમાં પીવું જરૂરી છે.
હેંગઓવરમાંથી જડીબુટ્ટીઓ
લોક ઉપચારોમાં, વિવિધ છોડ દારૂના ઉપયોગથી અગવડતાને દૂર કરવા માટે વિવિધ સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે, જે શાંત થવામાં મદદ કરે છે, પેટની દિવાલો ઢાંકી દે છે, તંદુરસ્ત રહેવું અને અન્ય ગુણધર્મો ધરાવે છે. જડીબુટ્ટીઓ માત્ર હેંગઓવરના લક્ષણોથી રાહત આપતા નથી, પરંતુ આલ્કોહોલ માટે નાપસંદ પણ કરે છે. તેનો ઉપયોગ ગરમ પાણીના ગ્લાસ માટે 1-2 tsp કાચી સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને રેડવાની ક્રિયા અથવા બ્રોથ બનાવવા માટે થવો જોઈએ.
- હેંગઓવરથી ઇવાન-ચા આ પ્લાન્ટમાં શુદ્ધિકરણ અને બિનઝેરીકરણ અસર છે, જે અપ્રિય લક્ષણો સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. પીણુંના નિયમિત ઉપયોગ સાથે તમે દારૂ માટે તાણ ઘટાડી શકો છો.
- હેંગઓવરથી કેમોલીલ ઘણા પરિચિત છોડ પીડા સાથે સામનો કરવા માટે, બળતરા પેટ શાંત, ઊંઘ સુધારવા અને ચીડિયાપણું દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે.
- દૂધ થિસલ આ ઔષધ યકૃતને સાફ કરે છે અને દારૂના ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે. ફાર્મસીમાં તમે કેપ્સ્યુલ્સમાં થિસલ ખરીદી શકો છો.
હેંગઓવરથી બે પર્ણ
મજબૂત હેન્ગઓવર માટે લોક ઉપાયોમાં ઘણી બધી દારૂ લીધા પછી અગવડતા સામે લડવા માટેના વિવિધ રસ્તાઓનો સમાવેશ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ખાડી પર્ણનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને તે કાં તો તાજુ અથવા શુષ્ક હોઈ શકે છે. તે તાણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, નર્વસ સિસ્ટમને સામાન્ય બનાવે છે અને શરીરને શુદ્ધ કરે છે. લોરેલમાંથી ઉકાળો એનાજેસિક, શામક, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને એન્ટિવાયરલ ક્રિયા પૂરી પાડે છે. લોરેલની મદદથી હેન્ગઓવરથી દૂર રહેવાની ઘણી રીતો છે, પરંતુ સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે નીચેની રેસીપી.
ઘટકો:
- લોરેલ - 4 જી;
- પાણી 100 મી.
તૈયારી:
- લોરેલને પાણીમાં મૂકો અને સ્ટોવ પર બધું મૂકો.
- ઉકળતા પછી, 10 મિનિટ માટે સૂપ ઉકાળો. લઘુત્તમ આગ પર
- દિવસ દરમિયાન નાના લોભમાં પીણું લો. દૈનિક દર 1-2 tbsp છે.
હેંગઓવરથી એક બસ્તિકારી
ત્યાગ દૂર કરવા માટે સૌથી વધુ અસરકારક માર્ગોમાંથી એક - એક બસ્તિકારી કે જે ઝડપથી બિનઉપયોગી દારૂ અને ખોરાકના અવશેષોને દૂર કરે છે, જે સ્થિતિને વધુ કઠીન કરે છે. આ પદ્ધતિ ગંભીર કિસ્સાઓમાં અને વિપુલ તહેવાર સાથે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગંભીર હેન્ગઓવર સિન્ડ્રોમને દૂર કરવા ડૉકટરો નીચેની પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે: શુદ્ધ પાણીના પ્રકાશન સુધી સતત 5-7 વાર સાઇફ્ન્સ ઍનિઆનો ઉપયોગ કરો. આ ઊંડા સફાઈ માટે પરવાનગી આપશે