કોઈ પણ વયમાં પ્રેમભર્યા વ્યક્તિ સાથે વિદાય કરવી મુશ્કેલ છે, અને ઘણી વાર આ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ ડિપ્રેશન તરફ દોરી જાય છે. ઘણી મનોવૈજ્ઞાનિક ટીપ્સ છે જે ચિંતિત છે કે એક વ્યક્તિને બટ્ટા પછી અને જીવનના નવા તબક્કાને શરૂ કર્યા પછી તે કેટલી ઝડપથી ભૂલી જાય છે. ઘણી સ્ત્રીઓની સમસ્યા એ છે કે તેમના માટે એક લોજિકલ બિંદુ મૂકવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, જેને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને પરત કરવાની આશા છે.
વિદાય કર્યા પછી હંમેશાં એક પ્રેમીને કેવી રીતે ભૂલી જવા?
એક સામાન્ય ભૂલ એ યાદ રાખવાનું છે કે ભૂતપૂર્વ માણસ સાથે તે કેટલું સારું છે, તમે કેવી રીતે સમયનો સમય પસાર કર્યો, વગેરે. બધી લાગણીઓ એકાંતે મૂકીને બહારની પરિસ્થિતિને જોવી જરૂરી છે. ખરાબ ક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તે નિશ્ચિત કરો કે વિદાય યોગ્ય નિર્ણય છે.
જેઓ તમારી પ્યારું ભૂલી ગયા છે તે માટે રસ ધરાવતા લોકો માટે, એક વધુ મહત્વપૂર્ણ સલાહ આપવી એ યોગ્ય છે - લાગણીઓ વ્યક્ત કરવું. સ્ત્રીઓ અલગ રીતે આમ કરે છે, તેથી કોઇને ગાઢ મિત્રને રુદન કરવાની જરૂર છે, જ્યારે અન્ય લોકો ઓશીકું અથવા ચીસોને હરાવવાનું પસંદ કરે છે. બીજો વિકલ્પ - ભૂતપૂર્વ પ્રેમિકાને એક પત્ર લખો, જ્યાં તમે તમારા મન પર જે બધું કહી રહ્યા છો, અને પછી તે બર્ન કરો.
તમારા પ્રિયજનને કેટલી ઝડપથી અને કાયમ માટે ભૂલી જશો:
- મનોવૈજ્ઞાનિકો આપેલી સૌથી મહત્વની સલાહ આપણી જાતને પ્રેમ છે યાદ રાખો કે આ એકમાત્ર રસ્તો છે જેને બીજાઓ પાસેથી આદર અને પ્રેમ મળે છે.
- એવા વસ્તુઓની જગ્યા સાફ કરો કે જેનો ભૂતપૂર્વ સંબંધ સાથે ઓછામાં ઓછો કેટલાક જોડાણ છે.
- સભાનતા સ્વીચ દો, તેથી કંઇક શોધો. તે કામ, શોખ, મુસાફરી, સમારકામ વગેરે હોઈ શકે છે.
- એક વ્યક્તિને ભૂલી જવાનું કેટલું ઝડપથી ભૂલી જવું એ આવા મહત્વપૂર્ણ પગલાને અવગણવામાં નહીં આવે - પરિવર્તન. સૌંદર્ય સલૂનમાં સાઇન અપ કરો જ્યાં તમે તમારા વાળ બદલી શકો છો, યોગ્ય બનાવવા અપ કેવી રીતે કરી શકો છો, વગેરે. તમારા કપડા અપડેટ કરવા માટે શોપિંગ પર જાઓ. તમે લાંબા સપનું છે તે વસ્તુઓ ખરીદવા માટે ખાતરી કરો.
- એકલા બેસો નહીં અને નજીકના લોકો સાથે મફત સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. આનાથી વિચલિત થવામાં અને સમજવામાં મદદ મળશે કે વિશ્વ એક વ્યક્તિની આસપાસ નથી ફરે છે.
- ઘણા સિદ્ધાંત દ્વારા જીવંત છે - "એક ફાચર કિક્સ બંધ", પરંતુ વાસ્તવમાં આ યુક્તિ ભાગ્યે જ કામ કરે છે અને માત્ર જો ભૂતપૂર્વ પ્રેમી માટે લાગણીઓ રહેતી નથી. ભૂતકાળથી દૂર જવાનો અને નવા પગલા માટે તૈયાર થવા માટે તમારે સમય આપવો જરૂરી છે.
સુનર અથવા પછીના સમયમાં એવા સમય આવે છે જ્યારે કેટલાક ભૂતકાળના સંબંધોને સરભર કરવા અને સ્થિતિને પહેલાથી જ સ્વસ્થતાપૂર્વક જોવું જરૂરી છે. ફરીથી ભૂલો ન કરો તે માટે તારણો કાઢવો અગત્યનું છે