તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવાનો સમયગાળો સંખ્યાબંધ પ્રતિબંધો સાથે જોડાયેલ છે પ્રોડક્ટ કે જે તમે ગર્ભાવસ્થા પહેલાં શાંતિથી ખાતા હતા, હવે તમારા બાળકમાં ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે. જોખમ જૂથમાં મનપસંદ ચોકલેટ, સ્ટ્રોબેરી, સાઇટ્રસ ફળો, વિવિધ પીવામાં ઉત્પાદનો અને મસાલેદાર વાનગીનો સમાવેશ થાય છે. નર્સિંગ માતાને ઝીંગા ખાવા માટે શક્ય છે કે નહીં તે પ્રશ્નના જવાબમાં, સ્પષ્ટપણે જવાબ આપવાનું પણ અશક્ય છે.
ઝીંગાના લાભો
ઝીંગા પોતે જ ઉપયોગી છે. જસત, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને સંતૃપ્ત ઓમેગા -3 એસિડ સહિતના વિટામિન્સની વિશાળ માત્રા તમારા શરીર માટે જરૂરી છે. ઝીંગાની મદદથી, તમે બરડ નખો અને વાળની સમસ્યાને હલ કરી શકો છો, ચામડી અને એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરી શકો છો.
વધુમાં, ઝીંગાને આહાર પ્રોડક્ટ તરીકે ગણવામાં આવે છે, તેથી તમે કદાચ ખોરાક પર જ્યારે તમારા ખોરાકમાં તેમને સામેલ કરો. આવા સીફૂડમાં રોગપ્રતિરક્ષામાં વધારો થતો નથી, પરંતુ વૃદ્ધ પ્રક્રિયાઓ સામે લડતા શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ પણ ધરાવે છે.
ઝરણાં દૂધ જેવું
તે લાગે છે કે સ્તનપાન દરમિયાન ઝીંગા જ ઉપયોગી છે, પરંતુ આ સ્કોર દાક્તરો પાસે પોતાનો અભિપ્રાય છે. જો તમે કોઈ ડૉક્ટરની સલાહ લો કે જે તમને ઝીંગાને માતાઓ માટે ઊંધા રાખી શકે છે તે વિશે તમને નિહાળે છે, તો તમે મોટા ભાગે નકારાત્મક જવાબ સાંભળશો. હકીકત એ છે કે મોટી માત્રામાં ઝીંગા પ્રોટીન ધરાવે છે, જે તમારા બાળકની એલર્જી ઉશ્કેરે છે.
કોઈ પણ બાબતમાં, બધું અહીં વ્યક્તિગત છે, કારણ કે ત્યાં કોઈ સમાન સજીવ નથી. ઘણી યુવાન માતાઓ કહે છે કે તેઓ શાંતિથી ઝીંગા ખાતા હોય છે, અન્ય લોકો ફરિયાદ કરે છે કે થોડીક સીફૂડમાંથી પણ ભયંકર એલર્જી શરૂ થાય છે. ઝીંગાના સ્તનપાન માટે શક્ય છે કે કેમ, અને શું તે આવા જોખમ લેવા યોગ્ય છે, છેવટે, તે તમારા પર છે
જો તમારું બાળક હજુ પણ બહુ નાનું છે, તો પછી સ્ફેટેશન વખતે ઝીંગા કાઢી નાખવા જોઇએ. ઠીક છે, જ્યારે બાળક મોટા થાય છે, અને ઇચ્છા
ભૂલશો નહીં કે બધું જ એક માપ હોવું જોઈએ. ઝીંગાના અતિશય વપરાશથી એક સંપૂર્ણ સામાન્ય વ્યક્તિને પણ નુકસાન પહોંચે છે, નર્સિંગ માતાનો ઉલ્લેખ ન કરવો. સ્તનપાન સાથે પ્રોન ઉપયોગી વિટામિન્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સનો સ્ત્રોત બની શકે છે અથવા મજબૂત એલર્જીક પ્રક્રિયાઓ ઉશ્કેરે છે, તેથી, તેનો ઉપયોગ માટે તેમની જવાબદારીની મોટાભાગની વહેંચણી સાથે વર્થ છે.