પ્રસિદ્ધ અભિનેત્રી અને મોડેલ હેઇદી ક્લુમ તાજેતરમાં તેના બોયફ્રેન્ડ વિટો સ્કેનબેલે સાથે તૂટી પડ્યો હતો હકીકત એ છે કે તેમના રોમાંસ 3 વર્ષ કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલ્યો હોવા છતાં, 44 વર્ષીય પોડિયમ તારો પણ ઉદાસ લાગતો નથી. ગઇકાલે, હેઇદીને તેના મિત્રોની કંપનીમાં બાળકો સાથે જોવામાં આવ્યું હતું: ગાયક મેલ બી, સ્ટાઈલિશ ગેરી મેડિટયન અને અન્ય હસ્તીઓ. સ્ટાર લોકો માલિબુના દરિયાકિનારામાં પહોંચ્યા, જ્યાં તેઓ સૂર્ય અને સમુદ્રના હવાનો આનંદ માણે છે.
ફેન્સ pleasantly હેઇદી દેખાવ આશ્ચર્ય
બાળકો અને મિત્રો સાથે પ્રખ્યાત મોડેલ સુંદર મૂડમાં દરિયાકાંઠે પહોંચ્યા છે. હકીકત એ છે કે ક્લુમ સતત હાંસી ઉડાવે છે અને જીવંત વાતો કરે છે, તે ઉપરાંત તેણીએ તેના બાળકો સાથે વાતચીત પણ કરી હતી. ચાહકો જે પહેલાથી બીચ ચાલવાથી ફોટા જોતા હતા, તે નોંધ્યું હતું કે હેઇદી જ્યારે સાચેનલે મળ્યા ત્યારે તેના કરતા વધુ સારી લાગે છે જો આપણે કપડાં વિશે વાત કરીએ તો, મોડેલ પર તમે ભરતકામ અને ફીત સાથે વિશાળ શ્વેત પાશા જોઈ શકો છો, જે ક્લુમ સફળતાપૂર્વક સફેદ ટ્રાઉઝર સાથે જોડાઈ શકે છે. એસેસરીઝના સંદર્ભમાં, પછી પોડિયમના તારો પર, તમે સુવર્ણ કાન અને કડા જોઈ શકો છો, સાથે સાથે સોનેરી ઇબે સાથે સનગ્લાસ પણ જોઈ શકો છો.
હેઇદી સાથેના ફોટાઓ પછી ઇન્ટરનેટ ચાહકોએ આ પ્રકારની યોજનાની પ્રશસ્તિ સાથે આ મોડેલ દર્શાવ્યું હતું: "ક્લુમ ફક્ત આકર્ષક લાગે છે તે જોવા માટે ખૂબ જ સરસ છે! "," ફોટામાં હેઇદીની છબી કોઈ પ્રકારનું પ્રકાશ અને મહાન હકારાત્મક છે. તે તરત જ સ્પષ્ટ છે કે તેમના જીવનમાં એક સંશયાત્મકતા આવી હતી, "મને ખુશી છે કે ક્લુમ સ્કૅનેબેલ સાથેની ગેપ વિશે ચિંતા નથી કરતો. સેલિબ્રિટી કેટલી સારી રીતે દેખાય છે તેમાંથી આ જોઈ શકાય છે. તે ખૂબ સુંદર છે! તે કેવી રીતે તેનું સંચાલન કરે છે? ", વગેરે.
- હેઇદી ક્લુમ અને થોમસ કોલ્ત્ઝ્ઝ યાટ પર રોમેન્ટિક વોક જોતા હતા
- અંબર હર્ડ વિટો સાકનબેલ સાથે સમય વિતાવે છે
- હેઇદી ક્લુમ બાકીના દરમિયાન ટોમન કાોલ્ત્ઝ્ઝ સાથે તહેનાતમાં ફોટોગ્રાફ કર્યો હતો
પૂરતી ઊંઘ મેળવો અને ભૂખ્યા ન રહો
તદ્દન તાજેતરમાં ક્લુમ સાથે પ્રેસમાં એક મુલાકાતમાં દેખાયો, જેમાં તેણીએ તે રીતે રહસ્યમય રહસ્યોને શોધી કાઢ્યા કે તેણીએ સારા દેખાવમાં કેવી રીતે વ્યવસ્થાપિત છે અહીં આ વિષય પર કેટલાક શબ્દો મોડેલના વિદેશી આવૃત્તિના ઇન્ટરવ્યુઅરને જણાવ્યા છે:
"જ્યાં સુધી હું યાદ રાખી શકું ત્યાં સુધી, હું 2 મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરું છું જે તેને મહાન બનાવે છે: પૂરતી ઊંઘ મેળવવા અને યોગ્ય ખાય તે સારું છે. જે લોકો વિચારે છે કે હું 9 વાગે પહેલાં પલંગમાં રહેવાની સંભાવના છે તે ખોટી છે. દરરોજ સવારે હું અડધા પાંચમાં શરૂ કરું છું. તે પછી હું પ્રકાશના જોગ માટે જાઉં છું જે મને ઘણું હકારાત્મક અને ઉત્સાહપૂર્ણ બનાવે છે, અને તે પછી હું નાસ્તો તૈયાર કરું છું. તમે જાણો છો, મેં મારા બાળપણને જર્મનીમાં વિતાવ્યું હતું અને તે સરળ અને ઉપયોગી ખોરાક ખાવા માટે વપરાય છે. હું માનું છું કે કેટલાક શાકભાજી સાથે રાંધેલા પૉરીજ સાથે નાસ્તો શ્રેષ્ઠ પીરસવામાં આવે છે. હું, એક માટે, સાર્વક્રાઉટમાંથી કચુંબર પૂજવું. વધુમાં, મારા આહારમાં, સૂપ અને બટાટા ડમ્પિંગ જરૂરી છે. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પોષક છે. મારા બાળકો પણ જન્મથી આવા પોષણ માટે ટેવાયેલા છે.સામાન્ય રીતે, હું માનું છું કે પુખ્ત વયમાં એક મહિલા ખૂબ પાતળી ન હોઈ શકે. Sunken ગાલમાં હંમેશા ઉંમર, વય દસ વર્ષ ઉમેરી રહ્યા છે. ઘણા ઇન્ટરવ્યુ આપનારા મને પૂછે છે કે મીઠાઈઓ વિશે હું કેવું અનુભવું છું. હું કહી શકો છો પ્રમાણિકપણે: "ખૂબ હકારાત્મક." હું હંમેશાં પથારીમાં જતા પહેલા કંઈક મીઠી ખાવાનો પ્રયત્ન કરું છું. જો મારી પાસે કંઈક ખૂબ જ કેલરી ન હોય તો પણ હું બદામ અથવા લિકરિસ મીઠાઈઓ સાથે આઈસ્ક્રીમ સાથે જાતે છળકપટ કરું છું.
અને છેલ્લે હું જ્યારે હું પથારીમાં જઉં ત્યારે વિશે કહેવા માંગું છું. પૂરતી ઊંઘ મેળવવા માટે, મને 20.30 વાગ્યે પથારીમાં રહેવાની જરૂર છે અને હું આ નિયમ તોડી ન કરવાનો પ્રયાસ કરું છું. "