બાળકોના ભય

મોટાભાગના માબાપ બાળકોના ભય જેવા સમસ્યાથી પરિચિત છે અને ઘણા લોકો તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવાના પ્રશ્નનો જવાબ શોધી રહ્યાં છે? ખરેખર મદદ કરવા બાળક સાથે કેવી રીતે વર્તે છે, પરિસ્થિતિમાં વધારો નહીં?

બાલિશ ભય શું છે?

કોઈ પણ સમસ્યાનો ઉકેલ તેના કારણોને સમજ્યા વિના અશક્ય છે. તેથી પ્રથમ આપણે જાણીશું કે બાળપણના ભયના કારણો શું છે. તેથી, ભય જન્મજાત, પરિસ્થિતીની અનુકૂળ અથવા પ્રેરિત હોઈ શકે છે. કોનજેનિટલ ડર, જેમ કે નામ સૂચવે છે, જન્મ સમયે બાળકમાં હાજર છે અને એક વ્યક્તિ સાથે તેના બધા જીવન સાથે આવી શકે છે. અહીં અમે નોંધીએ છીએ કે પોતે ડર નથી, રોગ નથી, રોગવિજ્ઞાનની સ્થિતિ છે, પરંતુ કુદરત દ્વારા આપેલ રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ છે. એક નાના બાળક માતા વિના, એકલા રહેવાનું ભય રાખે છે, કારણ કે માતા કુદરતી જરૂરિયાતો મોકલતી વખતે તેમને ખોરાક અને આરામ આપે છે, એટલે કે. જીવન માટે જરૂરી બધું પૂરી પાડે છે સંજોગવશાત કારણે ભય અનુભવ નકારાત્મક અનુભવી અનુભવ પરિણામે પ્રગટ ભય છે. એક સરળ ઉદાહરણ: એક બાળક જે એક વખત કૂતરો દ્વારા મોઢેથી તોડીને ખોલવામાં આવી હતી તે શ્વાનથી ડરશે અને તેને બાયપાસ કરશે. છેલ્લે, પ્રેરિત ભય - અમે તેમને આપણાં બાળકોને આપીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ બાળક તેના માબાપની સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છતાની બાબતોમાં ખૂબ જ પૅંડિન્ટિક છે, તો બાળક દૂષણ અને ભયનો ભય અનુભવે છે, ઘણીવાર તેના હાથ ધોવા, કપડાં બદલવા વગેરે. તેમજ, મૃત્યુ વિશે બાળક સાથે "પુખ્ત" વાતચીત, માંદગી બાળકની સૂક્ષ્મ માનસિકતાને નુકસાન પહોંચાડે છે.

બાળકોના ભયનો સામનો કેવી રીતે કરવો?

જેમ આપણે પહેલાથી જ સમજી દીધું છે તેમ, પોતે ડર છે, જીવન બચાવવા માટે જરૂરી આત્મરક્ષા તંત્ર છે. તમે પૂછો: પછી કદાચ, અને તે લડવા નથી? તે લડવા માટે જરૂરી નથી, પરંતુ ફક્ત જો તમારા બાળકનો ભય સ્થિતિને પર્યાપ્ત રીતે પ્રગટ કરે તો, એટલે કે. ઉદ્દેશ ધમકીનો પ્રતિસાદ છે અને વળગાડ નહીં થાય. જો તમે તે સુખી માતાપિતામાંના એક છો કે જે "બાળકોના ભયને દૂર કરવાના પ્રશ્ન" દ્વારા સખત ન હોય તો, પછી તમે ફક્ત બાળપણના ભયને અટકાવવા માટે સમયસર સલાહ આપી શકો છો. જેમ કે: બાળક માટે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ ટાળવા માટે, તેમની વાતચીત કૌશલ્ય વિકસાવવા, તેમને પ્રેમ, સ્નેહ અને સમજ આપવા માટે.

જો બાળકોનો ભય તમારા બાળકના સતત સાથીદાર બની જાય, તો તેઓ વારંવાર આંસુ, ગભરાટ ઉત્પન્ન કરે છે, પછી તમારે પગલાં લેવાની જરૂર છે અને પછી માતા-પિતા ઘણો જ કરી શકે છે. સૌ પ્રથમ, બાળકને તેમનું ધ્યાન, તેમના અનુભવો, તેમની સાથે ભાવનાત્મક વાતચીત અહીં મદદ કરશે. બાલિશ ભયનો સામનો કરવાના ત્રણ મુખ્ય માર્ગો સંચાર, સર્જનાત્મકતા અને નાટક છે.

તેથી, મજબૂત બાલિશ ભય દૂર કરવા માટે ત્રણ મુખ્ય પદ્ધતિઓ અનુસરો. પ્રથમ અને સૌથી મહત્વની વસ્તુ જે તમે કરી શકો છો બાળક સાથે તેના ભય વિશે વાત કરે છે. શાંત વાતાવરણમાં બાળક સાથે બેસી જાઓ અને તેમને પૂછો કે તે શું કરી રહ્યું છે, તે શું છે, તે શા માટે છે. કોઈ પણ વયે, બાળક હકારાત્મક રીતે તેની સાથે સમસ્યા શેર કરવાની તમારી ઇચ્છાને જોશે, અને તેના અનુભવોને શેર કરવાથી, વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવશે. ફક્ત બાળકોના ભયનો ઉપહાસ ન કરો - બાળકને નારાજ કરી શકાય છે, તમે તમારામાં વિશ્વાસ ગુમાવશો અને ભવિષ્યમાં તમારી સાથે નવી ઉભરતી મુશ્કેલીઓ શેર કરશે નહીં.

બાલિશ ભય સામે તમારા સંઘર્ષમાં સર્જનાત્મકતા પણ સારી સહાયક બની શકે છે. તેના ભય વિશે બાળક સાથે વાત કર્યા પછી, તેને ડ્રો કરવા માટે પૂછો. ડ્રોઇંગની પ્રક્રિયામાં, બાળક ભયના પદાર્થ ઉપર પોતાની શક્તિ અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, અને તેથી, ડર પોતે દ્વારા. આ લેખના લેખક તેમના પોતાના બાળપણથી એક એપિસોડને યાદ રાખે છે: તેમની માતાના સૂચનથી બરફના ડરથી અત્યંત ભયભીત થઈને તેને કાગળની એક શીટ પર દોરવામાં આવ્યું હતું - તે એક ભયંકર ઝાઝુંવાળું પ્રાણી નહોતું, (તેવું કહેવું જરૂરી છે કે આ સર્જનાત્મક કાર્ય પછીનો ભય તરત જ અદ્રશ્ય થયો).

વધુમાં, તમે રમતની મદદથી બાળકના અનિચ્છિત ભય દૂર કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, એક પ્રસિદ્ધ સ્પોટ ગેમ બાળકોને અજાણ્યાને સ્પર્શ ("ડાઘ" - એક તીવ્ર સ્પર્શ, પ્રકાશનો ફટકો, એક સ્લેપ કે જે આક્રમક કલર નથી) સ્પર્શ ના ભય દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જો તમે બાલિશ ડરને તમારી જાતને દૂર કરી શકતા નથી, તો ઉપરની રીતો, તમને કોઈ વિશેષતા તરફ વળવા માટે, વિલંબ કર્યા વિના, જરૂર છે. બાલિશ ભય સાથે મનોવિજ્ઞાનીના સમયસર કામ કરવાથી તેના વિકાસની શરૂઆતમાં સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ મળશે, બાલિશ ડરને પુખ્ત ડર માં રૂપાંતર અટકાવશે.

બાળકોની નાઇટ ડર

અમે આ ઘટના પર નિવાસ કરીશું, જેમ કે બાળકોના રાત્રિના ડર - કદાચ બાલિશ ભયના મોટા ભાગના સહનશીલ સ્વરૂપોમાંથી એક. તેઓ સમગ્ર પરિવારની ઊંઘ અને જાગૃતિનું ઉલ્લંઘન કરે છે, માતાપિતાના ગભરાટનું કારણ બને છે, જે બદલામાં બાળકને ફરીથી પ્રસારિત કરે છે. એક પાપી વર્તુળ રચાય છે, જેમાંથી તે મેળવવાનું મુશ્કેલ છે. રાત્રે ડરના સમયે, એક રાતની ઊંઘના પ્રથમ ત્રણ કલાકમાં બાળક (મોટેભાગે 2-5 વર્ષની ઉંમરે) અચાનક રડતા અને ચીસો સાથે જાગૃત થાય છે. પોતાની હથિયારો લેવાનો અને શાંત થવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, પોતે પોતાની જાતને ખેંચી કાઢે છે, પોતાની કમાન સાથે આર્કાઇવ કરે છે. જો તમે આ પરિસ્થિતિથી પરિચિત છો, જો તે એક કે બે વાર કરતાં વધુ વાર પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે, તાત્કાલિક તમારા બાળકના ભય દૂર કરવા માગે છે. બાળકોના રાત્રિનો ડર ઉપરોક્ત ઉચ્ચારણ અને અન્ય માર્ગો દ્વારા દૂર કરવા લગભગ અશક્ય છે, ટી.કે. બાળક, એક નિયમ તરીકે, તેની ઊંઘમાં તેને બરાબર ડરતા નથી તે યાદ નથી. આ કિસ્સામાં, બાળપણની રાત્રિનો ભય પરિવારમાં અનુકૂળ લાગણીશીલ પૃષ્ઠભૂમિ બનાવવાની અને હળવા શામક પદાર્થોનો ઉપયોગ (તમે તમારા બાળકના ડૉક્ટરની સલાહ લઈને ચોક્કસ ડ્રગ પસંદ કરી શકો છો) થી ઘટાડી છે.

મુખ્ય વસ્તુ - યાદ રાખો કે પેરેંટલ પ્રેમ કોઈ બાળપણના ભયને દૂર કરવા સક્ષમ છે. તમારા બાળકના મિત્ર બનો અને તેની સાથે રહો, કારણ કે મિત્ર સાથે - ડરામણી નહીં!