ફિટનેસ માટે લેગીંગ

ગર્લ્સ કે જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે અજાણ્યા નથી, તે સંપૂર્ણપણે સારી રીતે જાણે છે કે રમતના કપડાં માત્ર કપડાં નથી, પરંતુ એક યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ સમૂહ છે, જેમાં તમને આરામદાયક અને મફત લાગે છે. જો તાલીમને સખત મહેનત અને ફરજિયાત ગણવામાં આવતી નથી, તો પછી તેમને સુખદ અને અસરકારક બનાવવા મુખ્ય કાર્યો પૈકી એક છે. આજે માવજત કદાચ સ્ત્રીઓ માટે વ્યાપારી પ્રકાર છે. અને તાલીમ માટે સૌથી વધુ આરામદાયક કપડાં સુરક્ષિત રીતે ટોચના અને લેગ્ગીની બનેલી કિટ્સ તરીકે ઓળખાય છે.

માવજત માટે સ્ત્રી સ્પોર્ટ્સ લેગ્ગીંગ તાલીમ દરમિયાન કોઈ પણ સમયે તેમને સુધારવામાં ખલેલ પહોંચાડતા નથી, ચિંતા કરો કે કઈ જગ્યાએ કંઇ પણ "કૂદકો" નથી. ચુસ્ત લેગિંગ્સ અથવા લેગિંગ પણ અન્ય વસ્તુઓની સાથે, ખૂબ જ આકર્ષક લાગે છે, અને તે સૌંદર્યની સુરક્ષા માટે છે કે આપણે વ્યાયામશાળા માટે જઇએ છીએ.

રમતો લેગિંગની પસંદગી

લેગજીંગના તમામ મોડેલ્સ બે પ્રકારની સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે. પ્રથમ કપાસ છે. જેમ કે લેગ્ગીઝનો ફાયદો એ છે કે તેઓ સંપૂર્ણપણે હવા પસાર કરે છે, હાયપોલ્લાર્જેનિક છે. પરંતુ ઘણા નોંધપાત્ર ખામીઓ છે. પ્રથમ, કપાસ લેગિંગ્સ ઝડપથી ઘૂંટણ પર ખેંચાય છે, જે તમે સંમત થશો, તે ખૂબ જ આકર્ષક નથી લાગતો. બીજું, તેઓ ઘન નથી, તેથી જ્યારે કેટલાક કસરત કરવા (ઉદાહરણ તરીકે, squats) પ્રબુદ્ધ કરી શકાય છે. અને કપાસમાંથી છેલ્લી લેગિંગ, ભેજને શોષી લે છે, તેથી ભારે લોડ્સ પછી પરસેવોમાંથી ભીના સ્થળો દેખાય છે. યોગ , કોલોનેટિક્સના અભ્યાસ માટે આવા મોડેલો મહાન છે.

શું તમે વધુ સક્રિય રમતો પસંદ કરો છો? પછી ફિટનેસ માટે કમ્પ્રેશન લેગિંગ્સ, ટકાઉ, સ્થિતિસ્થાપક, હંફાવવું કૃત્રિમ સામગ્રી પરથી બનાવેલું, અનિવાર્ય બનશે. તેઓ સૌથી વધુ તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સામનો કરે છે, અને ડઝનની ધોવાણ પછી પણ તેમના મૂળ સ્વરૂપમાં રહે છે.

યોગ્ય કદ પસંદ કરવાનું પણ મહત્વનું છે જો લેગ્ગીઝ ખૂબ ચુસ્ત છે, તો પછી તમારી હલનચલન નિષેધ થશે, જે તાલીમની અસરકારકતાને ઘટાડશે. મુક્ત-બેસીંગ મોડલ્સમાં, ખામીઓ પણ છે. પ્રથમ, તમારે તેમને તમારા પટ્ટામાં સતત ખેંચી લેવાનું રહેશે, અને, બીજું, નીચેથી નીચે ખેંચો

રમત લેગ્ગીઝ પસંદ કરતી વખતે, સ્થિતિસ્થાપકની પહોળાઇ (વિશાળ, વધુ સારી) પર ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો, સાંધાની ગુણવત્તા (નરમ અને સપાટ ઘસવું નહીં). માર્ગ દ્વારા, લેગગીંગ્સ કે જે સીમલેસ ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરે છે.