તે ઉદાર, મજબૂત, સૌમ્ય અને સામાન્ય રીતે અત્યંત-ખૂબ જ છે. કારણ કે તે તમારા માણસ છે, જે સૌથી મૂલ્યવાન ભેટ - તમારા પ્રેમ અને ભક્તિ માટે લાયક છે. જોકે, આકાશમાં વાદળો વિના પણ હોઈ શકતું નથી. અને સમય જતાં, ઉચ્ચ લાગણીઓ ઉપરાંત, એ જ "મલમ માં ફ્લાય" છે, જે કોઈપણ સંબંધને બગાડી શકે છે. તેનું નામ ઇર્ષા છે અને કોઈ કારણ ન હોવાનું જણાય છે, અથવા એવું લાગે છે કે ના. અથવા કદાચ તમે હમણાં જ તમારામાં મૂંઝવણ ભરી શકો છો. કોઈ પણ સંજોગોમાં, લગભગ દરેક બીજી મહિલા વિચારે છે કે કેવી રીતે પોતાને પ્રેમીના ઇર્ષ્યા ન કરવા દબાણ કરવું. અને આ સમસ્યા વૈશ્વિક પરિમાણો પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કર્યું ત્યારથી, એકવાર અને બધા માટે તેને સમજવું અગત્યનું છે.
ઇર્ષ્યા ન થવું જોઈએ કે ઈર્ષ્યા ક્યાંથી આવે છે?
જો તમે તમારી પાછળના આ અપ્રિય દમનકારી લાગણીને પ્રથમ વખત જાણતા ન હો, તો યાદ રાખો કે તે ક્યારે દેખાયો બધા પછી, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથેના તમારા સંબંધની શરૂઆતમાં, તમે સંભવિત પ્રતિસ્પર્ધીઓને ભાગ્યે જ જોયું છે. તો શું થયું કે તમે ઈર્ષ્યાનાં કારણો શોધી રહ્યા હતા? ઘણા બધા વિકલ્પો છે, તેમ છતાં, તે યાદ રાખવામાં આવશ્યક છે - કંઇ ઊભેલું ઈર્ષ્યા કોઈ રોગ જેવું નથી. તે બે કારણો માટે ઉદભવે છે અને બંને એક મનોવૈજ્ઞાનિક પાત્ર છે:
- તમારા યુવાન માણસ સુધી વિસ્તરેલી માલિકીની ઉચ્ચારણ સૂઝ
- તમારી અસુરક્ષા
પ્રથમ કિસ્સામાં, આપણે એકના પ્રેમની ઇચ્છા રાખવાની, પોતાની જિંદગીને ગ્રહણ કરવા અને પોતાની વ્યક્તિની હાજરીથી એક પગલું દૂર કરવા માટે દુઃખદાયક ઇચ્છાથી કામ કરી રહ્યા છીએ. આવા ઈર્ષ્યા કોઈ પણ સંબંધને તોડી શકે છે, કારણ કે પુરુષો સ્વતંત્રતા-પ્રેમાળ માણસો છે. તેમાંના મોટાભાગના લોકો એવું ઇચ્છતા નથી કે એક પ્યારું સ્ત્રી તેને તેના પ્રિય વસ્તુઓ કરવા, મિત્રોને મળવા દેતી નથી અને તેના વગર આરામ કરવાના સહેજ પ્રયાસ પર પૂછપરછ કરવાની વ્યવસ્થા કરે છે.
બીજું કારણ, કદાચ, સૌથી સામાન્ય છે. પોતાની જાતને અસુરક્ષાની, તેમની તાકાત, સુંદરતા અને વશીકરણમાં સ્ત્રીને નિર્બળ અને શંકાસ્પદ બનાવે છે. આ લાગણીનો ભાગ માનવતાના સુંદર અર્ધથી નથી અનુભવાય, પરંતુ તર્કથી એક મહિલાને લાગે છે કે, અન્યની પૃષ્ઠભૂમિની સામે, તે દેખીતી રીતે ગુમાવે છે. આનાથી એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના સંદેશાવ્યવહારના વર્તુળમાં મળેલી કોઈ પણ છોકરીને ખતરનાક શત્રુ અને સંભવિત પ્રતિસ્પર્ધી તરીકે જોવામાં આવે છે.
કેવી રીતે ઇર્ષ્યા ન શીખવા માટે?
વાસ્તવિક કારણ ગમે તે હોય, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ઈર્ષ્યા એ મજબૂત લાગણી છે, એક ક્ષણમાં કોઈ સંબંધ બાંધવા માટે સક્ષમ છે. જો તમે બાજુથી પરિસ્થિતિને જોશો તો, તે તારણ લેશે કે સંબંધોનું સતત સ્પષ્ટીકરણ દ્વારા તમે તમારા પ્રેમીને અન્ય લોકો સાથે સરખાવવા માટે એક કારણ આપો છો. અને એક દિવસ મનુષ્ય વિચાર કરી શકે છે, પરંતુ ખરેખર, શા માટે તમારે, જો તમારા પોતાના શબ્દ અનુસાર, અન્ય સ્ત્રીઓ વધુ સારી અને વધુ રસપ્રદ છે અને ઈર્ષ્યા ન હોવાને કારણે સ્ત્રીઓને શું કરવું તે જાણવું હોય તો કેટલી કૌભાંડો ટાળી શકાય?
પરંતુ તમે આવા મનોરમ મહિલા છે. તેથી, જો તમે કોઈ સ્પષ્ટ કારણોસર કૌભાંડોથી થાકી ગયા હોવ તો, ચાલો સમજીએ કે કેવી રીતે ઇર્ષ્યા ન થવું જોઈએ
- જો તમે ઈર્ષ્યાનો નવો હુમલો જોશો, તો તમારા પ્રેમી પર હુમલો કરવા દોડશો નહીં. નીચે બેસો, શાંત થાઓ અને કાળજીપૂર્વક વિચારો કે આ સમય આ લાગણીનું સાચું કારણ છે. મોટે ભાગે, કારણ સંપૂર્ણપણે તમારા ધ્યાન વર્થ નથી
- એક રસપ્રદ અને આનંદકારક વ્યવસાયની મદદથી ઈર્ષ્યાથી વિચાર્યું. યાદ રાખો કે સંબંધ સ્વતંત્રતા અને ટ્રસ્ટ પર બાંધવામાં આવે છે. સતત શંકાઓ દ્વારા, તમે માત્ર તમારા માટે ખરાબ કરો, જે માત્ર નૈતિક વિમાનને જ દુઃખથી ભરેલું છે, પણ શારીરિક પણ છે.
- જો તમને એવું લાગતું હોય કે ઈર્ષ્યા થવા માટે પૂરતી કારણો છે, બેસી જાઓ અને તમારા પ્યારું હૃદયથી હૃદય સાથે વાત કરો. પણ તે ઘણી વાર ન કરો, કારણ કે સંબંધની કોઈ પણ સ્પષ્ટતા થવી જોઇએ અને જોડીના અસ્તિત્વને ધમકી આપી શકે છે.
- કેવી રીતે ભૂતકાળમાં ઇર્ષ્યા નથી? આ પ્રશ્નનો જવાબ એકદમ સરળ છે. ભૂતકાળ પહેલાથી જ થઈ ગયું છે, તે સાચું પડ્યું છે. ત્યાં પાછા જવા માટે, કમનસીબે, અથવા સદભાગ્યે અશક્ય છે. તો પછી શા માટે તમારી ઊર્જા બગાડે અને આત્માને અંદરથી ફેરવશો? જો તે તોફાની હોત તો પણ તમે ક્યારેય ત્યાં નહીં મેળવી શકશો, અને સ્મરણો સાથે સ્પર્ધામાં કોઈ બિંદુ નથી. આ સંબંધમાં તમારા સંબંધો કેવી રીતે ગોઠવી શકાય તે વિશે વિચારવું વધુ સારું છે, જેથી ભૂતકાળની બાબતોની યાદગીરીઓ નવી છાપને છુપાવી શકે.
- અને કેવી રીતે પતિને ઇર્ષ્યા ન કરવી, તમે ઉદ્દેશો, જો સંબંધ પહેલાથી કંટાળાજનક બની ગયો છે, અને તે કદાચ, બાજુ પર નવા સંવેદના કરવા માંગે છે? શું નથી માંગતા જો તમે તેના માટે નજીકના મિત્ર, સહાય અને સમર્થન બનો છો. પુરુષો બાજુ તરફ નજર કરતા નથી, જો પ્યારું પત્ની તેમના માટે એક અનિવાર્ય વ્યક્તિ બની જાય છે અને સામાન્ય રીતે, આંકડા મુજબ, એક માણસ પરિવારમાં કંઈક ખોટું છે તો જ "ડાબે દેખાડો" શરૂ થાય છે. અને હવે કલ્પના કરો કે તે પોતાને કેવી રીતે અનુભવે છે, જો ઘરે તમે સતત કૌભાંડો અને તેમની ઉત્કટતાથી પૂછપરછ કરવાની વ્યવસ્થા કરો છો. શું તમે તેને બદલવા માટે દબાણ કરશે કે કારણ નથી? તે વિશે વિચારો અને તેના પતિના ઇર્ષ્યા ન હોવાનું કેવી રીતે શીખવું તે પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જશે.
- એક મહિલાના જીવનમાં એક અલગ લાઇન પ્રેમીઓ છે અને તે સારું છે કે તે લગ્ન નથી અને તમે લગ્ન કરી નથી. પરંતુ કેવી રીતે એક પ્રેમી ઇર્ષ્યા ન હોઈ, જો તમારા સંબંધ પોતે એક પ્રતિબંધિત ફળ છે, કે જે ફેલાવો ન જોઈએ? અહીં તમારે પહેલાથી જ પસંદ કરવું પડશે, જે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે પરિણીત સ્ત્રી છો, અને તેમણે તમને પ્રેમની પૂજારી તરીકે પસંદ કર્યા છે, તો પછી તે શા માટે થોડા જ પસંદ ન કરે? છેવટે, તમારાથી વિપરીત, તે મફત છે. પરંતુ અહીં પણ, ઇર્ષ્યા તરીકે આ પ્રકારની લાગણી અયોગ્ય છે. જો તમારી આત્મસન્માન અને માલિકીની લાગણી સ્થિરપણે ઈર્ષ્યાને વધારી દે છે, તો અગ્રતા સેટ કરો
મોટે ભાગે, તમે સિદ્ધાંતમાં તમારા જીવનથી સંતુષ્ટ નથી, અને પ્રેમી આ જીવનમાં ફક્ત એક અલગ લિંક છે.
અને હજુ સુધી, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ઇર્ષ્યા ન હોવાનું શીખી શકાય, પરંતુ સંપૂર્ણ શાંત જીવન જીવવાનું? તમારે તમારી સાથે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે શું સમજવું તમારા અવિશ્વાસ માટેનું કારણ બને છે? તમે પોતે વ્યક્તિ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે? અને કદાચ તમે પહેલેથી જ એક દિવસ સળગાવી? અથવા હજુ પણ તમારી જાતને તમારા અસુરક્ષા છે? જાતે અંદર જુઓ અને કદાચ તમે આ બધા પ્રશ્નોના જવાબો જોશો. તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને દોષ ન આપો જેના માટે તે કદાચ ક્યારેય નહોતું કર્યું. છેવટે, જવાબ એ છે કે, વ્યક્તિની ઇર્ષ્યા કરવી એ ખૂબ જ સપાટી પર આવેલું છે - પોતાને પ્રેમ કરો, અને પછી કોઈ પણ તમારા સંબંધોની સંવાદિતાને ખાલી અને બિનજરૂરી ચિંતાઓથી તોડવા હિંમત કરશે.