સર્વિકલ મેયોસિટિસ એક ભયંકર રોગ નથી અને સારવાર માટે સંપૂર્ણપણે જવાબદાર છે, પરંતુ તે ઘણી બધી અસુવિધાનું કારણ બને છે તે સવારમાં ઊંઘ પછી ઊઠે ત્યારે, તમે ઓશીકું તમારા માથું ફાડી નાખતા નથી અને તમારી ગરદન આખો દિવસ ઝંખે છે? શું તે નમાવવું અથવા માથાને ફેરવવા માટે દુઃખદાયક છે? શોલ્ડર્સ અને ઉપલા બેક નુકસાન કરી શકે છે. આ સર્વાઇકલ વિભાગના મેયોસિટિસ છે.
ગળાના સ્નાયુઓના માયોસાઇટિસના કારણો
સ્નાયુઓની તીવ્ર બળતરા ઊંઘ દરમિયાન માથાના અયોગ્ય અથવા અસ્વસ્થ સ્થિતિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. પણ ગરદન સ્નાયુઓના myositis ઉશ્કેરણી ડ્રાફ્ટ અને પણ માત્ર તણાવ હોઈ શકે છે. ટેબલ પર કામ કરતી વખતે શરીરની સ્થિતિ અને મુદ્રામાં દેખરેખ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. ડ્રાફ્ટમાં લાંબા સમય સુધી બેસો નહીં, પરિવહનની એક ખુલ્લી વિંડો પણ મેયોસિટિસ તરફ દોરી શકે છે. આ રોગની રોકથામ માટે, ખાસ કરીને ઠંડી અને ડ્રાફ્ટમાં હાર્ડ વર્ક આપવાનો પ્રયાસ કરો. હવામાન માં વસ્ત્ર અને overcool નથી ઓફિસમાં સમય સમય પર કામ કરતી વખતે, ઉઠાવવું અને થોડું જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવું, આ સ્નાયુઓથી તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરશે. ડેસ્ક પર યોગ્ય સ્થાન પસંદ કરો, તમે જેના પર કામ કરો છો તે ખુરશી પર ધ્યાન આપો. જો તમે વાયુમતિનું સંચાલન કરો છો, તો ડ્રાફ્ટમાંથી દૂર જાઓ.
સર્વિકલ મેયોસિટિસના લક્ષણો
એક નિયમ તરીકે, સર્વિકલ મેયોસિટિસના લક્ષણો ઊંઘ પછી સવારમાં થાય છે. ઘણીવાર ગરદનનો એક ભાગ અસરગ્રસ્ત હોય છે અથવા પીડા લક્ષણો અસમપ્રમાણ હોય છે. સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં પીડા ઉપરાંત, માયોસાઇટિસ, ખભા અથવા કાનમાં મંદિરો અથવા આગળના ભાગમાં માથાનો દુખાવો કરી શકે છે. કોષ્ટકમાં કામ કરતી વખતે, બાહ્ય હાયપોથર્મિયા અથવા એક સ્થાને લાંબા સમય સુધી રહેવાની સ્થિતિમાં ખોટી મુદ્રામાં કારણે પેઇન સિન્ડ્રોમ થઇ શકે છે. ગળાના સ્નાયુઓના મેયોસિટિસ અન્નનળી, ફરેનીક્સ અને લેરીનેક્સના સ્નાયુઓ માટે ખતરનાક બની શકે છે અને શ્વાસની પ્રક્રિયાના ઉલ્લંઘનને કારણે (ઉધરસ ઉશ્કેરવું અથવા શ્વાસની તકલીફ ઉભી કરી શકે છે). મેયોસિટિસના કહેવાતા ચામડીના સ્વરૂપનું સ્વરૂપ છે. તે પોતે લાલ, ક્યારેક જાંબલી, અને પોપચાના puffiness ના ચકામામાં મેનીફેસ્ટ થાય છે. ઘણી વાર અમે મેયોએસોટીસને ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ સાથે ભેળવીએ છીએ. ભૂલને બાકાત કરવા માટે, તમે એક્સ-રે કરી શકો છો
સર્વિકલ મેયોસિટિસ: સારવાર
સર્વિકલ મેયોસિટિસની સારવાર સરળ છે, જો, અલબત્ત, રોગનો પ્રકાર શરૂ થતો નથી:
- થોડા સમય માટે આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને સામાન્ય રીતે આરામ કરો.
- ગળાના સ્નાયુઓના મેયોસિટિસનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉષ્ણતાનાં અત્તરનો ઉપયોગ થાય છે.
- તમે એક બળતરા વિરોધી દવા લઈ શકો છો.
- એવું બને છે કે પીડા ખૂબ જ મજબૂત છે અને તે તમને કાર્ય કરવાની અને કંઇપણ કરવા માટે મંજૂરી આપતું નથી. આ કિસ્સામાં સર્વિકલ મેયોસિટિસની સારવાર કેવી રીતે કરવી? આ કેસમાં સૌથી અસરકારક નોવોકેઇન બ્લોકેડ છે. આ પ્રક્રિયા સાથે, સૌથી વધુ સોજોવાળા વિસ્તારમાં સ્નાયુઓ નોવોકેઈન સાથે ચાવવાની હોય છે, જે કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ હોર્મોન સાથે મિશ્રિત હોય છે. લગભગ તરત જ દુઃખ ઓછું થાય છે, ક્યારેક તે દૂર જાય છે પરંતુ આ પ્રક્રિયા દરેકને બતાવવામાં આવી નથી. ડૉક્ટરની સલાહ લો.
- પ્રમાણમાં નવી પદ્ધતિ જેનો ઉપયોગ ખાનગી ક્લિનિક્સમાં થાય છે, તે પોસ્ટ-ઇસોમેટ્રિક છૂટછાટ છે આ પદ્ધતિ દર્દી અને ડૉક્ટર વચ્ચે સક્રિય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા સૂચિત કરે છે. દર્દીના તાણ અને ફિઝિશિયન સ્નાયુના આદેશમાં આરામ કરે છે, જ્યારે નિષ્ણાત વિશિષ્ટ સ્ટ્રેચિંગ કરે છે. એક નિયમ તરીકે, આંખો પહેલાં પીડા અને તણાવ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
- વૈકલ્પિક ઉપચારની તિબેટીયન પદ્ધતિ હોઈ શકે છે. તમને એકયુપ્રેશર આપવામાં આવશે. એક સારી અસર એક્યુપંકચર દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે, પરંતુ અહીં તમે કાળજીપૂર્વક ક્લિનિક અને નિષ્ણાત પસંદ કરવાની જરૂર છે. આ કાર્યવાહી જોડીમાં કામ કરે છે. તેઓ ધીમે ધીમે પીડાને દૂર કરે છે, અને થોડા સમય પછી સ્નાયુ ટોનને પુનઃસ્થાપિત કરશે.
- જો રોગનું સ્વરૂપ ગંભીર છે, તો ડૉક્ટર બેડ આરામ કહે છે અને ખાસ દવાઓ પસંદ કરે છે.
- આહાર અને વ્યાયામ મદદ