બાળકને 1 મહિનામાં કેટલી ઊંઘ આવે છે?

ઘણી વાર યુવાન માતાઓને છાપ છે કે તેમના નવજાત બાળક સમગ્ર દિવસો ઊંઘે છે મોટે ભાગે, આ સ્થિતિ માતાપિતાને એક મજબૂત ચિંતા બનાવે છે અને તેમને લાગે છે કે બધું જ ટુકડાઓના સ્વાસ્થ્ય સાથે છે.

એક નિયમ મુજબ, એક મહિના પછી પરિસ્થિતિ સામાન્ય બની જાય છે, અને કારપુઝ તેની માતા સાથે લાગણીશીલ સંપર્કમાં પ્રવેશવાનું શરૂ કરે છે અને તે લાંબા સમય સુધી ઊંઘી શકતા નથી. જો કે, આ હંમેશા કેસ નથી. ટ્રાઇફલ્સની ચિંતા ન કરવા માટે, એક મહિનામાં નવજાત બાળકને કેટલી ઊંઘની જરૂર છે તે જાણવા માટે જરૂરી છે, અને જો તેની ઊંઘની કુલ અવધિ સામાન્ય કિંમતોથી અલગ હોય તો ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો કે નહીં.

બાળકની ઊંઘ 1 મહિનામાં

કોઈ પણ પુખ્ત વયના પ્રત્યેક નવજાત બાળકના સજીવ વ્યક્તિ વ્યક્તિગત છે. હકીકત એ છે કે તમામ બાળકોનું કાર્ય ઊંઘ અને ખાવું હોવા છતાં તેમની જરૂરિયાતો અલગ છે, તેથી જ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય અને સંપૂર્ણ વિકાસ માટે જરૂરી ઊંઘની અવધિ અલગ પડી શકે છે.

સ્પષ્ટ રીતે જવાબ આપો કે 1 મહિનામાં નવજાત બાળક કેટલા કલાક ઊંઘે છે, તે શક્ય નથી. સરેરાશ આંકડાકીય ડેટા છે જે સામાન્ય સૂચકો માટે સ્વીકારવામાં આવે છે. એક નિયમ મુજબ, મહિનાના બાળકો દરરોજ આશરે 18 કલાક ઊંઘે છે, જો કે, આ મૂલ્ય આશરે 2 કલાકથી ઉપર અને નીચેની તરફ અલગ પડી શકે છે.

રાત્રિના ઊંઘની લંબાઈ તેના પર આધાર રાખે છે કે જ્યાં બાળક ઊંઘે છે અને કયા પ્રકારની આહાર છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, માતાઓ, જેઓ તેમનાં બાળકોને તેમના સ્તનો સાથે ખવડાવે છે, તેમની સાથે એકસાથે સૂઈ જાય છે. આવી પરિસ્થિતિમાં, સામાન્ય રીતે રાત્રે 8 થી 9 કલાકથી બાળક ઊંઘે છે, પરંતુ તે જ સમયે તે રાત્રિના સમયે 8 વખત જાગી શકે છે . કેટલીક યુવાન માતાઓ નોંધ રાખે છે કે રાત્રે તેમના પુત્ર કે પુત્રીને સતત છાતી પર લાગુ કરવામાં આવે છે, અને એટલે જ તેઓ એક સાથે સૂઈ જવાનો ઇન્કાર કરતા નથી .

જો બાળક કૃત્રિમ ખોરાક પર હોય તો, રાતેની ઊંઘનો સમયગાળો, નિયમ તરીકે, 6-7 કલાક કરતાં વધી જતો નથી. આ સમય દરમિયાન, મિશ્રણ સાથે બાળકની બોટલ તૈયાર કરવા માટે તમારે મોટેભાગે 2 કે 3 વખત ઉઠાવવું પડશે.

દિવસના એક મહિનાના બાળકની ઊંઘ સામાન્ય રીતે 4-5 સમયગાળાની હોય છે, જેનો કુલ સમય 7 થી 10 કલાક સુધી બદલાઇ શકે છે. આ કિસ્સામાં, જેમ કે crumbs માં દિવસ શાસન અલગ બનેલ છે. કેટલાક બાળકો પોતે દરરોજ એક જ સમયે ઊંઘી પડી જાય છે અને લગભગ એક જ સમયાંતરે જાગે છે, જ્યારે અન્ય લોકો સંપૂર્ણપણે અનિશ્ચિત હોય છે.

આ તબક્કે, તમારે દરેક સમયગાળાના ઊંઘની અવધિને ધ્યાન આપવું જોઈએ નહીં, પરંતુ, એક મહિનામાં બાળક કેટલા સમય સુધી ઊંઘતો નથી તે અંગે વિચાર્યું છે. તમારા બાળકને એક કલાકથી વધુ સમય માટે જાગતા રહેવા દો ન કરો, કારણ કે આવા ચપટી માટે તે હજી પણ મુશ્કેલ છે. જો તમે જોયું કે તમારા બાળકને લાંબા સમય સુધી સૂઇ જવા નથી, તેને શક્ય તેટલી ઝડપથી પલટાવવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે જો તે આગળ નીકળી જાય, તો તે અત્યંત મુશ્કેલ હશે

એવું ન વિચારશો કે તમારા બાળકના વર્તન અને પાત્રને કેટલાક નિયમો અને નિયમનોનું પાલન કરવું જરૂરી છે. દરેક બાળકની જરૂરિયાતો વ્યક્તિગત હોય છે, તેથી વિશેષ રીતે તમારા બાળકને અન્ય બાળકોની સરખામણીમાં વધુ ઊંઘ અને આરામની જરૂર પડી શકે છે.

જો એક મહિનાનો બાળક ચિંતાની કોઈ પણ નિશાની દર્શાવતો નથી, તો સારી રીતે ખાય છે, તેને માન્ય શરીરનું તાપમાન અને નિયમિત ખુરશી છે, અને તે ધીમે ધીમે પુખ્ત લોકો અને તેના આસપાસના વિષયોમાં રસ બતાવવાનું શરૂ કરે છે-ચિંતા કરવાની કંઈ નથી જો બાળક સતત સ્વપ્નમાં ચીસો કરે છે અને સામાન્ય રીતે, તમને તમારા સ્વાસ્થ્યની ચિંતા કરે છે, તરત જ ડૉકટરની સલાહ લો.